婚姻学堂
16年了，还是不能释然，婚姻被背叛后如何继续？
原来是他对我一见钟情，下了点功夫追我，但他其貌不扬，也是通过一定时间了解后慢慢喜欢上的。婚后两人感情较和谐，但我怀孕6个月时发现了他已背叛婚姻半年，为了孩子我还是选择了原谅。
但现在孩子已16岁了，我还是不能释然和真正过得去，在养育孩子的过程中我会有种怨妇心理，对他说话带刺和对他冷冰冰，导致我们家缺少温暖，孩子脾气也是急躁，从8岁开始就有网瘾和个性倔犟。后面我意识到再这样下去孩子就毁了，不断控制自己要多寻思他的好，能挣钱，都上交，对孩子及家人都大方，这样别别扭扭又过到现在，孩子的坏脾气也在逐渐减少，笑容也多了。
但这么多年，在婚姻中我真的很不快乐，他是一个吹毛求疵的人，从来不会包容别人，做什么在他那里都是应该和做得不好，还有他沒意识到出轨的行为对我造成不可挽回的伤害，他从心底是一个亲密意识淡薄的人，我们已经三年没有夫妻的生活了，我也不想，他应该是有别的渠道解决，但今年我还不到48，这样一辈子有意思吗？
导师点评：
看来你的描述，“他对你一见钟情，婚后两人感情也较和谐”，但是“怀孕时发现了他已背叛，为孩子选择了原谅”，可是“16年了，还是不能释然婚姻被背叛，该怎么继续？”
被爱人背叛实在是让人痛彻心扉的事情，当你被背叛的时候，你的内心的依附之桥梁就被他破坏的粉碎，这就是我们所说的『依恋创伤』。感情中，我们通常非常容易接受到各种创伤，同时也需要好好恢复自己。
如果你觉得现在已经过去这么多年还是无法释怀。或许真的要考虑专业的办法来解决自己的依恋创伤了，或许你对他并不是特别信任，这也是你的内心可以考虑的事情。
1、思考你的伴侣现在可以做些什么？
2、这十几年你们的关系怎样？
3、自身的情绪感受需要宣泄
你可以发现自己真实的感受是怎样的？你所说的怨妇心理可能也意味着对应的对这个家庭不满意，对伴侣不满意，你可以看到彼此的关系到底是怎样的？比如各种冷淡或者缺少温暖，这种生活质量你觉得
如果满分是十分的话，可以有几分呢？
家庭环境是孩子的第一个学习环境，这也是你们之间都要知道的，孩子出现网瘾和个性倔犟这也是家庭教育的一种反射，良好的家庭氛围是最好的教育，反之亦然。
你也在不断反思并且尝试看到对方的优秀之处，这也是你的努力，你感觉自己不快乐，那么究竟怎样才能快乐？对方如果没有赞赏你，这种积极反馈就会减少。
你们之间的关系如果成为了无亲密状态的婚姻。可以考虑心理层面的原因。是否认为夫妻的亲近生活没有必要呢？还是说心里有疙瘩不愿意进行肢体接触呢？你们都可以先沟通和了解对彼此的看法，现在之后还有很多时间追求自己想要的生活，如果暂时都不愿意离开就想想进行心理咨询磨合彼此的信任，让关系能够舒展开来。
