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原生家庭导致的心理问题怎么解决

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女友原生家庭,所导致心理阴影,我该如果帮她解脱?

女友高中时期,她爸经常在外找女人,经常家暴,直到有一次家暴,被女友看见,女友伤心的跟她爸说:我要与你断绝父女关系,从此女友再也没理他爸爸,这也在她内心留下了“一道深深的伤疤”。

直到大学毕业,在她妈劝说下,遇到了我,恋爱一段时间后,跟我说了她内心的痛,我很怜悯她,我跟她说了很多道理与她在我心中的重要性,到目前我已经跟她同居了一年,感情一直很好,直到有次闹矛盾,因为我的情绪原因,我推了她一下,叫她“滚”怒气下的我,用力过猛,等于打了她一下,
这又激发出了她内心的痛。

她当时没说,我发现只要我在她身边,她内心的痛好像并不是很猛烈,直到后面我工作原因需要出差两个月,出来一个星期,因为我们的一些摩擦,又再次激发出了她内心的痛,想到了爸爸家暴与我对她动手的画面,开始不太信任我了,我真的很后悔,身为她最亲近的人,我还对她做出那样的事。

有没有什么办法,可以帮助她抹除内心的阴影?

导师点评:

看到你的描述里,感受到你现在对于女友的内疚与无助。女友原生家庭的阴影,刚开始被你的爱所融化,有了一些改善,可是在你的不小心的伤害下,激发了她的内在情绪,她会觉得身边的人都不值得被信任。

因为早期父亲的背叛和家暴,对家庭的不负责任,她确少安全感,她希望得到身边人的爱护关心,但她又惧怕是跟别人伤害她,她对男人多少会有疑惑,加上你相处中的言语以及出差工作,种种摩擦所带来不确定性,让她又有了不安全感,在为了保护自己不受伤害,她会冷处理甚至走极端。

有些痛可以说些安抚的话,有些痛是必须去面对和消除内心的恐惧焦虑,唯有接受和面对对现实,才能她能重拾生活的勇气与力量,面对她的父亲,面对伴侣,面对家庭中的琐碎事情,以及不完美。

因为伤疤本来结痂了,都忘记疼痛了,可是你的再次碰撞,让伤疤下面的肉在显出来,她无法接受伤疤下的自己,无法面对她所受到的伤害与痛苦,无法找到她所失去的父爱与关怀。在没有找到一个完全可以接纳她,包容她,给她无私的爱的人的时候,她是敏感的,是不愿意轻信别人的。

如果你爱她,就需要给她充足的安全感,无私的爱,全面的关怀,你的情绪要得到很好的处理,因为她的经历,让她敏感,多疑,你需要更多的包容与耐心。

你与她同居一年,说明她把自己交给了你,可是你却让她有所失望,不管什么原因,你的行为语言伤害了她。她所依靠的力量再一次不那么坚固,她现在不相信你,应该开始给自己又建立围墙。

你再想进入她的内心,确实需要更多的耐心和爱的支持。

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