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老公控制欲太强怎么办

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我结婚7年了,老公是个作家,我们俩都属于不爱出门、不爱主动表达的那种人。但从这段时间,我觉得他越来越反常了,不仅对我特殊的热情,后来他做的事甚至让我感到害怕……

他现在就是个控制狂!婚后不仅不让我去上班,当他的家庭主妇,还把我手机里面的异性联络方式全删了…….

平时我不爱出门,但只要是我的小姐妹找我出去,我肯定会去。每次我化妆完,开始穿衣服的时候,他就千方百计不让我出门。等我走的时候,他又会拿着笔记下来,我是几点几分走的,我回来的时候,他也会记下来,而且还会把我每次出门的时间做对比。

要是时间不一样,他就会问我去的哪,坐的什么交通工具,一共几个人,干了什么事……我觉得我现在已经要被他逼疯了,更过分的是,我昨天要出门,他抱着我不让我走,我甩开他了以后,他竟然狠狠地瞪了我一眼,然后把我关在了卧室里……我觉得这日子没法过了,老师,你说他是不是写东西写出问题来了?

导师点评:

你们的婚姻出现这种问题,可能是他接触的事物较为单一,你就成为了他的“重点关注”。
这样的行为是一种极度缺乏安全感的表现,只有在你的身上他才能找到这种安全感。

所以,他会越来越依赖你,对你的占有欲和控制欲也越强。但在生活中,控制欲太强会影响到夫妻的关系,就像你的心理一样,对这种相处方式感到窒息,不想继续下去。

想要调节的话,需要通过转移注意力,和培养兴趣来改善,严重的情况下可以选择心理疏导和干预。

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