婚姻学堂
结婚十几年，怀孕期间没有保护好自己，所以孩子流产了，我在很长一段时间都很抑郁，但是老公不理解就算了，他竟然出轨还要跟我离婚。
我在年纪不大的时候就结婚了，今年32岁，结婚十几年了，我和我丈夫关系一直都不错，我们之间关系的转折点是因为孩子。
因为在怀孕期间没有得到更好的保护，导致不小心流产，这让我很长一段时间处于抑郁焦虑的情绪之中。
以至于我变得没有那么耐心，对老公多了很多指责，这些压力的转折，导致我丈夫的出轨。
出轨对象22岁，很年轻，这一系列事件让我处于崩溃的边缘，导致复合心切的我，不停的用离婚来威胁激怒他，想通过这个方式让他能更加关心我。
最开始的时候，还是有效的，我老公不想让我离婚，会挽留我，但是长此以往，让他失去了耐心，主动和我提出了离婚，我实在不知道要怎么办了，希望老师给我一些建议。
导师点评：
婚姻的经营和维持以恒久包容，互相体谅信任为基础，当婚姻出现风雨波折更应该携手共进，如果这个时候出现矛盾冲突，更应该保持清醒，考虑移情和攻击的问题，这是婚姻中的一大考验。
你们之间结婚十几年关系一直很好，眼看两个人也有了爱的结晶，生命的延续，但是事与愿违。
因为孩子没有保住，这个时候两个人的婚姻陷入危机的边缘。孩子的事情不知道细节是怎么样的，但是按照常规的心理规律来看，经历这样的事情两个人都会陷入深深的内疚自责当中。
那这个时候男性的思维里面面对内疚自责的时候他们倾向于内敛，自我消化，而女性的特质又致使咱们长时间的进入到由内向攻击转为外向攻击的模式。
由于男性的内敛，感受不到他们的情绪有多么的强烈，再加上女性方面的职责抱怨给予的情绪压力，这个男人就会倾向于恐慌感，这时候如果不加以察觉，那么男性就会加重恐慌导致逃离。
创伤性体验总会带来性格特质的些许转变，再加上你们的情绪都是需要宣泄，但是你们用了不恰当的伤害对方的方式进行了宣泄，因此导致感情溃败。
所以你们要考虑移情的问题，弄清楚自己做出当下行为的动机是什么，其实是你们内疚的一种外放，是对无能为力的愧疚感的一种转移，你们都在用不同的方式进行痛苦现实的回避。
但由于你们之间相持已久，负性印象已经铸成，那么要考虑印象扭转的问题，咱们要避免作、闹等反向行为，要学会正向表达情感，要知道你们各自的行为都是由于当下过于痛苦而产生的防御性后撤、逃避。
首先理解对方的行为。然后再争取更长的婚姻不破灭的时间，进行印象扭转，学会更深层次的沟通，处理创伤性事件，梳理自己爱的能力。集中于自我问题的解决，才能够让感情重新回归正轨。
婚姻内在不稳定，那么就容易向外界寻求稳定，所以要给对方一个稳定的，安全的，舒适的环境，这需要花点时间和耐心。
