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老公是回避型依恋型人格,怎么办

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老公能坚持6年“独善其身,无欲无求”,我终于找到原因了。原来,他是回避型依恋人格的人。怪不得一直陷入恶性循环。我是焦虑矛盾型。我们注定相爱相“杀”,反反复复了。

我看了好多,发现,妈呀,他就是这样,自卑,不相信他人,没有安全感,孤僻自闭,难与人沟通,不求上进,追求安逸。冷漠,被动,不坦诚,不懂表达,难与人建立亲密关系。自我攻击,敏感,多疑,自私,缺少责任心。

怪不得性生活,身体也是抗拒的。怪不得,他要那么大的自我空间 。感觉他什么都是秘密。他用疏远来保护自己,获得安全感。而我需要足够亲密获得安全感。他对亲密行为是抵触的。一个在逃,一个在追 。他羡慕我能轻易表达需求,我羡慕他的独立,前期注定相互吸引 。后期恶性循环 ,相互折磨,太难了。

老师,我该怎么办?

导师点评:

这个求助者,自行对照着表格,找到自己和老公的依恋性格特征。很是欣喜,以为找到了救星。其实,她的问题,不能简单去按照依恋性格特征去分。我告诉她,你在欣喜的同时,也别忽视了自身的,自以为是的问题。专家们把婴儿的依恋心理和成人的依恋特征大致分为四类。几乎包括了所有的情况,对着找,就能找到自己的性格特点。但这只是了解,了解的意义是指导行为,否则,仅仅是了解就没有意义。

她要挽救婚姻,需要做的内容很多,主要的是她,得改变或者意识到自己的性格中自作聪明,自以为是,强势,情绪无常等问题。真的很强势,任何和她接触的人,往往都能被她带坏情绪。这一点是非常严重的。也是他们关系无法彻底变好的原因。其实,曾经给她鼓励,让她克服内心障碍,去让男女关系破冰,但她做不到。就算男人调动了兴趣,她却又退缩。所以,两个人6年,搭伙过日子,换个人,早就放手了。但他们却坚持到如今,如今,还在反复伤害着彼此。也是奇葩。

我不知道最终会怎样?她没有勇气改变,又想着婚姻正常。很难!

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