婚姻学堂
在中国，大部分家庭都是男主外女主内，时间久了，难免会觉得日子就像白开水一样枯燥无味。想要婚姻健康长久，可以学会互换角色，理解对方的难处，只要夫妻心心相融，就可以减少很多对对方的不满了，婚姻保持幸福。
1、角色支持。
妻子理解、支持丈夫的各种心理需求，丈夫也同样理解与满足妻子的感情需要，这就是良好的角色支持。比如，有位女青年，因为胆小，下中班后不敢独自回家。婚前，男友不管夏日秋雨，冬雪严寒，几乎每当她下中班，总是等在厂门口送她回家。婚后，男方还是这样做，但慢慢地接送少了。于是妻子说丈夫变心，丈夫感到委曲，结果争吵不休。这里就有一个相互的角色支持问题。
如果做妻子的能谅解丈夫的角色表现，懂得天天候接对丈夫的确是个负担，口角、争吵也许不会发生了。丈夫若能理解妻子要求候接，一方面是因为胆子小，另一方面还有些女性“撒娇”的意思。她如果理解妻子的这种角色要求，相互的感情自然随之增进。
2、角色渗透。
尽管“阴柔阳刚”的婚姻状况在现实生活中不乏其例，且也有充满甜情密意的。因为没有角色区别婚姻也很难存在的，已婚者多数都是一种体验，女性往往希望从丈夫身上获得安全感，绝大多数男性期望妻子身上获得温柔感。这些不同的角色期望是很正常的，而且有利于婚姻关系的完善。
然而，这是否意味着做妻子的就可以事事依赖丈夫，做丈夫的就不需对妻子温柔体贴了呢?并不是。现实生活中，相当多的丈夫指责妻子“唠叨，无能”，岂不是要求妻子“阴柔亦刚”吗?无论是男人还是女人，都有自己的感情需要，尤其是当人受到挫折时，更需要对方有柔有刚，因此，男人需要支持的时候，妻子适时的刚强，丈夫将感激不尽。
3、角色互换。
所谓角色互换，即：妻子扮演丈夫的角色，丈夫扮演妻子的角色。
新异刺激，是一种心理需要。长期从事一种角色，也会感到烦腻。现代家庭，夫妻双方都具有一定追求成就的动机。往往在一段时间丈夫忙于事业，妻子做“贤内助”;另一段时间妻子心于自学，丈夫也可以做“贤内助”，彼此适时地进行角色互换。在婚姻生活中，也有的夫妻有意识地互换双方的角色地位与责任，由此体验对方的酸甜苦辣，这对于婚姻关系的改善是有益的。你如果渴望获得甜蜜的婚姻生活，可以在“角色弹性”方面探讨其艺术。
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