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老婆和我冷战,拒绝沟通,我该怎么办

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和老婆冷战中,拒绝沟通,还能挽回吗?

相恋7年,结婚4年,现在小孩2岁。之前误会老婆背叛了我,把老婆手机摔了,在亲戚面前让老婆没面子,老婆提了离婚,老婆觉得这次我太幼稚,不能控制自己的情绪,也不尊重她。吵架的时候把之前的各种不顺心的事也爆发出来了,后面就开始一直冷战。

现在冷战一个月了,期间各种道歉,最近送了几次礼物写了道歉信,上周开始能跟我说有限的几句话了,也没再提离婚,但一个周了还是没有和好的意思,也拒绝沟通,现在是应该坚持还是换策略啊?

导师点评:

你在努力挽回婚姻,无论结果如何,但确实在努力了,这个态度是非常好的。你和老婆“相恋7年,结婚4年”,对老婆是有着深深的感情。

而对感情最好的祝福,是做最好的自己。你尝试了很多办法,这些办法都似乎围绕着“改变老婆的想法”出发,但在婚姻中,不得不承认改变一个人怎么想着实太难了。可能终其一生,我们都难以改变一个人怎么想。

因为当我们想对方按我们的意愿行事时,对方也希望我们按Ta的意愿行事,双方力量的较劲和冲突是永远存在的,这样矛盾似乎无法改变。

所以,在婚姻中,对感情最好的祝福,是做最好的自己,因为我们无法改变他人,但可以改变自己,做最好的自己。

你可能在情绪控制、人际关系处理上比较薄弱,那我们就觉察自己,在这方面通过学习、职场关系等提升自己、完满自己,做最好的自己,便是对夫妻关系、亲子教育最好的祝福。

尝试多去发现对方的优点 婚姻是“爱其所是,而不是爱我所愿”,即:爱她本来的样子,而不是爱那个按我希望的样子。

所以,我们无需去改变一个人(其实也改变不了),去接纳她本来的样子,多发现对方的优点,并表达出来。

每个人都渴望被“看见”,当你“看见”我的优点时,我也会用发现美的眼睛“看见”你的优点,这样,相互欣赏的能量场会在夫妻关系中环绕,并滋养亲子关系。

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