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和父母相处很累很压抑怎么办

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18岁回到父母身边,一直没舒服地亲密相处模式咋办?

因为不是男孩,所以生下来就被送到了我姨家抚养,高中毕业我谈了一个男朋友,他们觉得一个上大学一个在家不会成,养母让我相亲我不乐意,她拿18年养育之恩换我去相亲,我去了但我觉得对男朋友很不公平,我选择了分手,也选择了不和相亲地人接触。

再后来亲生父母知道后非让我回来,我不愿意,但养母使劲的刺激和说,我一气之下就回来了,再也没有回去。10年了,我很少回去。连联系也很少。在亲生父母这里从开始不愿意喊爸妈到后来喊,直到今天各种相处的不舒服,自己婚姻的失败,感情的失败,和周围人的相处不舒服,各种问题全面爆发,这次情感的失败把我彻底打到了深渊里。我想要打破这一切,我想要甩开这一切的问题,重新活一次,我觉得我再也受不了!

我多想大声的说出来:我要变得更强大,活的更幸福,活出自己的精彩!

我多想告诉父母:反思反思你们自己,不要把你们以前经历的不好的都投射到我身上,收起你们的抱怨,不满,收起你们的要强!!!

导师点评:

你的经历让我感觉很心疼,从小被父母送养,这种内心被抛弃的感觉可能一直无法释怀。好在你已经长大了,你可以独立了,你可以在情感上和生活上和他们进行分离了,你内心也有这种强烈的愿望,你渴望自己强大,渴望活出精彩,这是很好的。

你能够自食其力,你有能力开始自己的人生了,你需要看到自己的能力,多向家庭之外建立自己的社会人际关系, 你无需按照任何人的希望去做事,你也不需要向他们证明什么,你不需要按照他们的安排去相亲,你可以在自己的人际交往圈子里寻找适合自己的人交往,坚持自己的选择。

内心里跟自己的原生家庭做个告别,你可以把你想对父母说的话大声的说出来,无论是养父母还是亲生父母,他们都只是你生活的背景,你自己才是你自己生活的主角。

勇敢一点,你会发现,人生不过就是勇敢地尝试,体会各种风景的一次路程。

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