婚姻学堂
婚外恋情被对方老婆发现，心态快崩了怎么办？
我和一个小我好几岁的男的在婚外发生了恋情，我的婚姻经历了老公的家暴和背叛已经属于凑合过日子的状态，一直到遇到这位我才有了寄托、我们虽然是异地、但这四个月里我们从爱慕到喜欢、相爱！一步步走来，两人感情还是很深的，他说我就是他的精神支柱，他虽然比我小、但我们在外貌上毫无违和感、我看着比实际年龄要小十来岁、我们两在一起都很舒服、性格也很合得来、各方面都是！
我们会因为思恋对方经常飞到各自的城市见面，我们会压马路、看电话、拍照片、一起吃美食….他关心我的一切状态、我心情不好的时候会异地送我鲜花、我病了会给我这的药房老板打电话给我送药！我不喜欢的事情他都不做，我的喜好他都记得很清楚！我从没想过要破坏他的婚姻、但是昨天他老婆发现了他的小号、他小号里只有我一个人、空间里全是我们的照片、还有不雅的照片、昨天他告诉我他老婆在闹离婚，他让我先把我空间对他屏蔽
导师点评：
有两个点，是我会疑惑的地方：
1、“我的婚姻经历了老公的家暴和背叛已经属于凑合过日子的状态”很想问问你：为何这样惨烈的婚姻状态，还能够继续维持下去？不分开背后是否有更深层的原因呢？
2、对方的老婆发现了闹离婚，不是正好可以成全你们在一起，为何会心态崩了呢？
当你不确定自己到底要什么的时候，的确会对已经到来的暴风雨措手不及。让我解读到的是：你喜欢沉浸在恋爱的欢愉中，但是不希望承受婚姻的责任。
每一场三角或者四角恋最大的问题不在于心态崩了，而在于不知道自己要什么，负面情绪是我们保护自己的一种方式，混乱的情绪才比较致命。你最大的混乱，就在于不知道自己要什么
如果你决定和老公离婚，和这个男生在一起，你们就可以一起面对暴风雨。如果你不要和这个男生在一起，那么正好趁这个时候，离开，回归到自己的婚姻状态里。怕只怕，想不清楚，想不明白，反而会特别的纠结
我想你需要跳脱出现在混乱的状态，一个人冷静下来，好好思考一下，在这件事情里自己的决定。答案一定在你心里，只是你不愿意去面对它。只有真正面对了，才会清晰自己到底要什么。
另外，也给你一个小建议，我们平时很容易用权衡思维来看这件事情：也就是，我离婚有什么好处，我不离婚有什么坏处？
你可以尝试用交换思维来看这件事情：我选择了离婚/不离婚，我需要付出哪些代价？
离婚是有代价的，否则老公家暴+背叛，应该立马离开啊，这背后一定有你不愿意割舍的部分。不离婚也是有代价的，未来可能你一直会处于这样的状态里，即便这个男生离开了，还会有另一个男生。哪个代价你更愿意接纳，你就会做出自己正确的决定了。不管你的选择是什么，一定要清晰自己的目标，搞清楚自己到底要什么。
