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谈恋爱总是患得患失怎么办

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20岁重感情男生,谈恋爱总是想东想西?

本人今年20岁男,在平常生活中没有什么容易胆怯的事物,但是一谈恋爱,总是喜欢想东想西,希望女方一直和自己保持联系,但女方总是对我很冷漠,说需要给她一点自己的空间,感觉和女生角色互换了。

晚上多梦经常梦到分手什么的,醒来后身上出汗,也容易心慌失眠,心慌焦虑是我从早到晚的状态,现在感觉自己已经快控制不了自己了。

导师点评:

其实你文字中谈到的胆怯,是对自己的不自信和对这段感情的不自信。看得出来,你很爱你的女友,所以希望一直和她保持联系。

其实在感情中,我们每个人都是独立的个体。现在你20岁,处于大学的年龄,你们需要在大学里面学习,通过各种考试。毕业以后,你们会步入社会、出去工作,那个时候你们也不可能随时保持联系。

爱情中,两个人是相爱的,但是也是彼此独立的个体。你需要女友一直和你保持联系,其实是缺乏安全感的表现。你对于自己不自信、对于感情不自信,所以需要通过一直的联系来证明这段感情,证明彼此的爱情。

以下的建议,希望能够帮到你。

1、提升自己,增强自信心

既然女友选择和你在一起,那么在你身上肯定有吸引她的优点,所以请自信一点吧。同时,在大学期间,你也可以通过各种途径提升自己,让自己变得更优秀。当你变得更好、更自信的时候,安全感就来了,你就不会再通过一直联系的方式来维系这段感情了。

2、与女友进行沟通

你提到,最近做梦一直梦到彼此分手,这让你精神状态非常差。梦是意识的体现,你需要思考一下平时在彼此的相处过程中,是否产生了一些问题让你变得没有安全感,于是通过一直保持联系来维系这种安全感?如果有这样的问题,那么建议你和女友好好沟通,向她表达你的真实想法。去解决造成不安全感的问题,才是根本。

最后想对你说的是,看得出来,这段感情让你非常累。其实,我们每个人都是独立的个体,亲密关系中的两个人也不例外。请给到你和女友一些彼此的空间吧。

再者,解铃还须系铃人,针对造成你不安全感的问题,建议你跟女友沟通,去共同解决。沟通后的效果是否如你所愿,是否还继续这段感情,都是你后续需要考虑的问题。

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