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女朋友焦虑型依恋人格怎么办

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跟女朋友两个人都很相爱,但是女朋友有很严重的焦虑型依恋,对一些细节很敏感,往往一件小事就情绪失控,而且有很严重的自我否定倾向,两个人相处都很难过,想问一下该怎么跟她一起改变这种现状,谢谢。

导师点评:

对于女朋友的焦虑型依恋,如果我们去分析的话,会发现她可能就是太缺乏安全感了,需要生活中的小事,让她感受到自己是被爱的,是安全的,这样才能打消自己的疑虑,好好的去生活。

那么我们就必须明白,在焦虑型依恋的背后,是什么原因导致现在的她的性格?

首先,可能是从小原生家庭的原因,父母给予的爱太少,以至于她只能通过一些微小的事情,才能确认父母是爱她的,这也是自己再给自己找理由,说服自己是被爱的。这种小时候无意识的行为,就会延续到现在。如果是这种,你就要告诉他,自己会爱护她,疼爱她,不会像她父母那样对她的,让她在你这里感受到家的温暖与安全,这样她才能感受自己是真的被爱的。

其次,也可能是之前的恋爱经历。很多女孩子在经历渣男之后,性格和行为都会发生很大的改变,让她在之后的恋爱中,会挑剔很多,因为付出了,却被伤害了很深,于是她们就会在恋爱里小心翼翼,希望从细节中发现蛛丝马迹来证实自己不会被抛弃,当然,就像你说的,这种敏感往往会让人很不舒服,两个人相处起来也会特别不舒服。

如果是这种原因,也希望你能够让她明白,你和前任是不同的人,是不会离开她的,同时,多夸夸她,让她多关注自己,还有表现出自己害怕她离开自己的一种担忧,当她觉得自己是优秀的,自信也会随之而来,相信你们的感情也会越来越好的。

女朋友的敏感可能有多方面的原因,还需要你慢慢去发现。爱情来之不易,相处也不易,需要你能多理解,陪伴。

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