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老公有了别的女人,我该怎么办

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半夜被凉意惊醒,伸手去触碰身边的人,意料之中的冰凉,没有睡过的痕迹。转身一看,洗手间的灯果然是亮的,隐隐约约能闻到一股烟的味道。我推开门一看,他坐在马桶上抽烟,看着窗外冷清的街道,果然,他还是忘不了那个女人!

看到这一幕,我咽回到嘴边的话,转身回到床上眼泪默默地留下来。

我今年36岁,和老公同岁,我们认识十二年,结婚10年,我们从一无所有到买房,买车,生子,一路经历了很多的坎坷和甜蜜的生活。可慢慢的随着老公的职位提升,相应的工作也越来越多,出差加班时间更是多的不行,根本就没有时间来陪伴孩子和照顾家庭。

这么多年,虽然我一直在工作,但我把很多精力还是放在了孩子的身上,工作没有怎么努力,职位这么多年一直没有晋升的机会,而且我身材也开始走样了,总是担心老公会离开我,嫌弃我。于是我开始经常性的给他打电话,他出差要报备所有的行程,天天给他发视频,他加班的时候经常给他打电话,借口孩子想他了。

他刚开始还会哄我,说会一直对我和孩子好,还爱我,时间长了,他直接敷衍我,甚至说我神经病,对我冷暴力,不理我。两个月前我发现他有了别的女人,是他们公司的客户,一个三十岁的离异女人,我和他摊牌后,他决定和那个女人分开,回归家庭,甚至失去了这个客户。可这一个多月以来,老公经常心不在焉,经常一个人沉默地抽烟,闷闷不乐的,他肯定还想着那个女人,只要一想到这,我就很心痛,也很愤怒。老师,我的婚姻还有救吗?

导师点评:

这位女士你好,我非常理解你愤怒又痛苦的心情,你是一个重感情的人,让你压抑着伤痛,不甘,委屈的是你老公,他就算跟那跟女人分开了,还想着她,这是非常愤怒又不甘心的事情。

但你处理的很好,你没有选择和他吵架争执,所以你的婚姻还有很大的挽救空间,因为你老公是真的和那个女人断了联系的,你要知道,真正意义上的分离是需要三个阶段的,第一阶段是做出分离的决定。第二阶段是行为上的分离,不联系。第三阶段就是精神上的分离,彻底断联系。

而你老公正处在第三阶段,正是关键的时刻,你们的婚姻能否回到正轨,就看这一阶段了。你需要接纳和包容你老公当前的状态,给他一些心灵上的支持,建立你们之间新的情感纽带,实现真正的回归家庭。

还有你要改变你的心态,你处在情感的不安全感中,想要紧紧的抓住你老公,却没有想到,会把他推的越来越远,你对自己的价值认同感很低,你要相信,自己是值得被爱的,你要建立对自己的认同感,然后和你老公一起重拾幸福生活的方向。如果你不知道怎么做,可以私信我,我来帮助你。

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