琳琳一上车,就闻到副驾驶座位上有淡淡的香水味。她问老公是不是有别的女人坐过,老公说下班了,女同事顺路,就载了她一程。琳琳告诉老公说,以后副驾驶不许别的女人坐,老公答应了。
琳琳年32岁,结婚三年了。她是一个控制欲比较强的女人,老公呢,又是一个性格很好的人,不管是上班的时候还是在外面,总是喜欢和各种不同的人聊天,刚结婚的时候,琳琳非常受不了老公和别的女孩说话,总是闹矛盾。那天回家以后,琳琳让老公把微信里面所有的年轻女性都删掉,她想着老公肯定会生气的,可是没有想到的是,老公什么话都没说,只是照办了。
琳琳问老公:“你是不是生气了?”老公告诉她说:“不会的,别人不重要,只要你开心就好。”玲玲觉得很感动,在老公之前她也谈过几次恋爱,但是都因为的她控制欲太强跟她分手了,后来她把自己封闭起来,非常害怕伴侣离开自己,她觉得只有控制好另一半,才会让他再也不离开自己。其实有时候琳琳也知道这样做是错的,但是她真的不知道怎样去改变自己。
琳琳之所以成为一个在感情当中充满控制欲的女人,主要原因是这样的。首先她老公的性格很好,让她变得没有安全感,为了让自己更有安全感,就希望通过绝对的控制对方,来保护自己的感情,杜绝自己被抛弃的风险。
其次,因为琳琳在内心其实是一个自卑的人,经历过失败的感情以后,她对感情变得非常悲观。总觉得只有控制住对方,才能够去试探对方对自己的感情。
后来通过心理咨询之后,琳琳慢慢改变了自己的行为模式,她具体是怎么做的呢?首先,她找到了更多的方法来达到自我认同,而不是通过老公来提升自己的价值感,琳琳通过回忆自己生活当中所发生的事情,发现了,除了老公之外还有很多的亲人和朋友,会绝对的包容自己,爱自己,这样一来,她就不再变得那么喜欢怀疑,在和老公相处的过程当中,也不再那么的焦虑了。
在感情当中,为什么很多人都会有控制欲呢?主要原因就是很多人把亲密关系当成了一种自我和对方权力的较量,想要长久的去控制对方,这样一来其实会让伴侣变得非常抵触,时间久了就会影响到两个人的感情,甚至会破坏自己的婚姻。但是需要明白的是,也许一开始的时候,因为对方的包容,会暂时地允许这种控制欲,但是久而久之,对方迟早会因为忍受不住而产生矛盾,甚至发生婚姻危机。