婚姻学堂
当别人对你提出要求的，停下来想一想你的感觉是什么。当他们设耐心、霸道义挑剔的时候，你的感觉又是什么？体会一下，某人站在你身后看着你，看你有没有在做分内的事，有没有按照他们的期望来处理事情，你的感觉会是什么？这所有的感觉可以用很简单的一个词来形容—mdash;可恶。
一般来说，人都会反抗无礼的要求，或感到气愤，尤其对方与你应该是有一段美好关系的时候。当然，被要求的那方会问自己“他有什么权利可以这样对待我？”这是常见的反应，也是很好的问题。
大多数的人都认为，被要求是很令人不愉快的。而过于苛求的人看来也很难相处，显得自私、自以为是又很有批判性，只要别人没有照他们的意思完成某些事，他们就会抓狂。苛求的人难以相处，也很难与人相爱。
在一个苛求的人身边，你一直会感觉到压力，总是担心自己是否达到标准。若有一个苛刻的伴侣，这些人会常常形容自己“如履薄冰”，或一直被监视着。
大部分人的苛求毛病没那么严重。然而，在一些不经意的地方、我们还是很容易求疵。举例来说，我们会想知道，今天我们的伴侣跟谁在一起；或者要求家里看起来要有一定的模样，否则我们就不高兴或抱怨；或许，要求伴侣一起分享一些特定的观念或喜好、参与—些他们并不像我们一样感兴睡的嗜好、收集与活动。苛求的性格以很多不同的方式呈现自己的真面目。
我们往往把苛求的特性与霸道联系在—起。然而，苛求的人不见得一直如此。有时候他会很安静、生闷气。有时候他们采取所谓“消极的攻击”、也就是说，他们假装避免表现出苛求的特性，但是当他们的要求没有被达到的时候，就会来攻击人。
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