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爱他就爱真实的他

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希望伴侣有所不同,与我们内心的不满有深深的关联。说得更严重—点,这个潜在的习生还是无形无影,难以捉摸的。

我们爱一个人时,总会期盼或不可避免地落人陷阱,渴望获得一个“比较好”的伴侣。这并不是说我们想要一个不同的伴侣,只是希望自己的伴侣跟真实的他能有一点点不同。

无论我们公开承认,或把它放在心底,也不管这种症状有多轻微,每个人几乎都难免这么想。我们可能希望伴侣像另外某个人,为家里赚更多钱,更有野心、更温柔,更懂得倾听,更热情、更英俊,帮更多的忙,更不会反应过度,或结合以上各点,很少有人说自己毫无所求。

问题是,在我们拥有的与渴望的之间,总有一道鸿沟,我们因此觉得不满或挫败。这是生命中无法变通的法则,在两性关系更是如此。不过,要将这两者联系起来并不容易。因为从表面上看来,你的伴侣似乎就是造成你缺乏满足感的直接原因,结果所有的人都下同样的结论。“如果我的伴侣不一样,或表现出某种样子,或改变得符合我的期望,我一定会快乐一点。”

对这个似乎很合逻辑的结论,我们的反应是渴慕、幻想、希望,甚至要求伴侣改变。“老天:我们告诉自己,除非他改变,否则我绝不会快乐!”

结果,伴侣不肯改变以符合我们的期望,我们就不满足,甚至觉得受到侮辱,因为我们相信伴侣有责任为我们带来幸福快乐,这是他们的错。我可以很容易就这样想,同样的,克瑞丝也可以这样想我。

不管是哪方面的想法、绝对可以保证饿是,只要我们继续这样的下去,彼此之间就会产生不满足感。这就像早上太阳会升起一样,是可以预测的。

不幸的是,在极少饿例子中,就算伴侣真的改变了,我们的满足感也是稍纵即逝。当我们坚持将幸福快乐系于伴侣的改变时,迟早会发现自己要求的改变愈来愈多。我遇到过许多人—mdash;男女都有,只希望他们的伴侣多帮做一点家务,但是在妥协或对方努力付出,使这个“梦想”终于成真后,他们很快就发现,这样的改变还不够,改变要越多越好。

关键在于看(或感知)清楚你希望伴侣和现在有所不同的行为,以及相对而来可预测的失落感或不对劲的感觉之间的差异。

不妨做一个试验,注意你有什么不满,希望伴侣变成什么样的人,然后问问自己:“如果我不再希望他改变,以达到我要求的标准,会发生什么事?”或“如果我就爱他现在的样子,会发生什么事?”从现在开始,想办法爱他的真实面吧。

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