婚姻学堂
迈克·格林现在也开始发短信了，但是在2005年，他对短信并不热衷。他的前妻，当时正是通过短信，与同事开始了一段婚外情。格林希望自己能再次相信别人，但当他的女友与别人发短信时，他总会疑神疑鬼。事实证明，短信和类似Facebook和MySpace这样的社交网站，因为能够拉近人们的距离而备受欢迎，但也会让夫妻之间产生裂痕。
破坏婚姻的并不是短信
而是发短信的人
“事实上，我有个朋友问我，她这样一直给那些人发短信会不会有什么问题。”格林说，“我说，不会，我相信她，所以没什么好担心的。”
后来，格林看到了电话账单，有一个号码比其他号码出现得更频繁。那个号码属于他妻子的同事，那个人是格林妻子的出轨对象。最终，格林的妻子选择了离婚。
“在办公室里听到这样的事对我们来说已经见怪不怪了，感觉就像CD机按下重播键一样。”俄克拉荷马州的婚姻治疗师塔拉·佛里奇说，事实上，破坏婚姻的并不是短信，而是发短信的人。但是，机会是背叛的一个关键契机，社交媒介让机会出现的可能性成倍增加。有什么事让你想起旧情人吗？只要把他或她的名字输入到Facebook里，只要几秒钟，你就可以与他（她）再次联络上。
“20年前，如果你确实觉得某个同事很有趣，晚上你想到他，然后特别想问‘喂，你在做什么呢’，那时你将不得不问问自己：‘给对方家里打电话合适吗？如果是他妻子或她丈夫接电话该怎么办呢’？”如今，这些能敷衍自己的借口都消失了。短信或邮件可以在私底下传递。发送一点点消息，至少在最初，给人的感觉是非常清白的。
事实上，就像得克萨斯州沃思堡的林赛·詹姆斯所发现的那样，在同一个房子里的同事发生外遇并不是很难，哪怕两人是在同一个办公室里。
避免婚姻受Facebook的破坏
夫妻可共用一个账户
让彼此知道对方的密码。如果你和你的伴侣没有一个共同的Facebook账户，那就分享对方账户的密码。治疗师塔拉·佛里奇说：“这不是不信任，这是一种沟通方式。”
相信自己的直觉。如果你发现你想发送一封电子邮件，而你不希望配偶知道这件事，那么你已经处在越界的边缘。
当前任情人重新出现。如果你收到来自旧情人“加好友”的请求时，和你的配偶谈谈你是否应该回复，还有配偶对此事的感觉。
理海大学的鲍勃·罗森文研究发现，经常在网上聊天的人只需要一周左右的时间就能爱上对方，平均速度为面对面交流的两三倍。
“当不存在口头交流时，进行深层次了解的可能性就加大了，因为缺乏限制因素。”罗森文说，“因此，这让人感觉彼此之间的关系更亲密。”
治疗师佛里奇说，这让一些本无意出轨的人无意中越过了界限。通常这会导致肉体出轨，但即便没有，一些婚姻关系也因此被毁掉。“当感情背后隐藏着谎言时，感情实际上已经消逝了—mdash;情感背叛带来的痛苦和配偶出去与其他人面对面约会是一样的。”
离婚之后，格林有了自己的社交媒体账户，也开始发送信息。很快，他就发现上瘾是件多么容易的事。“冲击力很大。”格林说，“只要你一直发短信，就会不断有人关注你。我发现自己爱上了收到异性发来短信的感觉。然后我就一直发短信，一直发一直发。”
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