婚姻学堂
以下介绍进行有效家庭沟通的２０条原则：
原则1 记住：行动往往"说"得比言语更大声，非语言的沟通比语言的沟通更有力；
原则2 重要的．就强调；不重要的，就忽略；
原则3 尽可能表达好而切实的沟通；
原则4 沟通时要清楚，具体；
原则5 言辞要切实际，要合理；
原则6 以言语表达来验证你的每一个假设。在做之前要得到对方的赞同；
原则7 承认每一件事都可以有多方面的看法
原则8 承认家人对你的观察入微；
原则9 不要让好言的讨论变成恶言的争吵；
原则10 坦诚面对自己的感受；只要是有意义的问题就提出来，不要怕烦扰了对方；
原则11 不要用不当的沟通技巧，不要陷入恶劣的吵架；
原则12 沟通造成的效果比本意重要；
原则13 接受一切感觉并试着去了解；不要接受一切行为．但也要试着去了解；
原则14 要委婉、体贴而有礼地尊重对方和他的感受；
原则15 不要说教或训话，最好用发问的方式；
原则16 不要找借口；
原则17 不要唠叨、叫骂、发牢骚；
原则18 得幽默时且幽默，当严肃时要严肃，不要以取笑他人为乐；
原则19 学会倾听；
原则20 注意，不要玩恶意的游戏。
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