黑芝麻丸千万别多吃！吃太多黑芝麻丸可能会加重脱发

营养专家告诉记者，黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。

营养专家告诉记者，黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主，油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。如果进食过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

还有人认为用生姜擦头皮可以生发、治疗脱发。其实生姜中的姜酚、姜醇等物质确实会延长毛发的生长期并抑制细胞增殖，但是谢顶的人头皮大部分毛囊已坏死，单靠涂抹姜汁如果力道过大还会加重病情。

如何测试自己是否属于异常脱发?①用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40～60根头发，顺着头发方向捋;②若只有1～2根头发脱落，代表大致正常;③若每次超过5根，则应怀疑是异常脱发。