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茼蒿不能和什么一起吃 茼蒿不能与什么同食

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茼蒿不能和什么一起吃,茼蒿不能与什么同食,茼蒿不可以和什么一起吃。茼蒿营养丰富,深受大家的喜爱,但茼蒿也是有相克食物的,那么到底茼蒿不能和什么一起吃,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

茼蒿不能和什么一起吃

1、醋

  茼蒿不能和醋一起吃,会降低营养价值。

  2、柿子

  茼蒿不能和柿子一起吃,同食容易易伤胃。

  3、胡萝卜

  茼蒿不能和胡萝卜一起吃,会破坏维生素C 。

  4、草鱼

  茼蒿不能和草鱼一起吃,会引起消化不良。

  5、含钙高的食物

  由于茼蒿所含有的草酸量偏多,所以很容易喝一些含钙高的食物生成草酸钙,从而不利于人体对于钙的吸收,所以也应该尽量的避免和含钙高的食物一起食用,比如乳类与乳制品、豆类与豆制品这些。

  注意:胃虚泄泻者慎食茼蒿。

  

茼蒿和什么一起吃比较好

  1、鸡蛋

  茼蒿和鸡蛋一起吃能帮助充分吸收维生素A。

  2、鸡肉

  茼蒿和鸡肉一起吃能帮助充分吸收维生素A

  3、黄鱼

  茼蒿和黄鱼一起吃,可暖胃益脾、化气生肌。

  4、蜂蜜

  茼蒿和蜂蜜一起吃,可预防便秘。

  5、粳米

  茼蒿和粳米一起吃,可健脾养胃。

  6、多宝鱼

  茼蒿和多宝鱼一起吃,可暖胃补气。

  

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