宝宝番茄食谱做法大全集。今天我给大家带来的是宝宝番茄食谱做法大全集,想学做的妈妈们下面抓紧时间和我一起做着吃吧。
宝宝番茄食谱做法大全集
5款适合八个月前小宝宝的番茄食谱推荐:
番茄泥
做法:
1.先在西红柿上轻轻划一个十字口,等水开后开过煮,约30秒后捞出,轻轻一刨皮就整张掉下来了。
2.然后把没皮的西红柿弄碎,倒入锅内煮,开后调小火。为了把西红柿煮透烂,需要加点水煮。
3待西红柿软软透透了,下米粉(米粥也可以),搅拌一下略煮即可出锅。盛入碗中后滴上少许芝麻油,呵呵,给宝宝补钙。
适合4个月以上宝宝
番茄鱼泥
素材:鱼肉50g,西红柿半个
做法:1、将鱼去皮、去刺,放入盘内,上锅蒸熟,将鱼肉捣烂即可。2、西红柿用开水烫一下,剥去皮,捣成碎末。3、将鱼泥与西红柿泥加米粉或者粥,面条调匀即可。适合人群:6个多月宝宝辅食小提示:鱼肉的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸,进入宝宝体内,几乎可以全部被吸收,所以鱼肉是优质的蛋白质来源,非常适合宝宝食用。宝宝吃鱼顺序:河鱼——海鱼——贝壳类(虾、蟹等)
番茄猪肝泥
材料:新鲜猪肝20g,番茄100g
做法:
1、番茄洗净,开水淖一下好去皮,切块,捣烂成泥状;把新鲜猪肝洗净去掉筋膜,切碎成泥状。2、将番茄泥与猪肝泥混合搅拌;准备好蒸锅,把番茄猪肝泥放入蒸笼蒸煮五分钟左右取出,再捣碎一些加入米粉即可。 适合的宝宝:6个月的宝宝。辅食小提示:猪肝富含丰富的钙铁锌等微量元素,与西红柿一起吃,可以有效改善宝宝食欲,防止宝宝贫血。
番茄疙瘩汤
用料:西红柿,鸡蛋,面粉,食用油,葱,姜,盐,香油,芝麻
做法:
1.碗中放入小半碗面粉(普通面粉即可),分几次加入清水,边加边用筷子将面粉搅拌成疙瘩状。
2.葱姜切末备用。
3.西红柿切块备用。
4.锅中热油。
5.放入葱姜末翻炒出香味。
6.加入西红柿煸炒,炒的时候要用力捣碎西红柿。
7.把西红柿炒的八分烂时加入清水,烧开后放入面疙瘩迅速搅拌。
8.煮至将熟时加入鸡蛋液,快速搅散。最后加盐即可出锅。出锅后我又加了香油和白芝麻这样会更香哦。
适合6个月以上宝宝
番茄面
主料:笨鸡蛋黄个,西兰花两瓣,肉松少许,婴儿香油1滴,盐几粒,西红柿一个,面半碗多
做法:
1. 把西红柿打汁,用西红柿汁活面,醒了一个小时,面很软,太硬,小孩吃了不好消化
2. 弄一个薄薄的面片,面很软,可能比较难弄,可以放些干面粉,赶赶面片切很细的面条,比筷子要细很多很多,煮的时候比较好熟
3. 水开以后放面条,面条颜色真漂亮,然后把西兰花切的很碎,把西兰花碎放水里和面条一起煮,煮的功夫大一点,放一点点盐。
一看面条都成透明的了,我儿子才7个月所以我煮的时间长点,面条也切的短,第一次给他尝试吃面条,我煮的比较烂,快出锅的时候把鸡蛋黄放进去,很稠,看着就有食欲,儿子特别爱吃。如果你觉得没有味道可以出锅时放一滴酱油,我用的味达美酱油生抽,不要放老抽哦!放一滴香油,放点孩子喜欢吃的肉松,我只放了香油,肉松我家孩子不爱吃
适合7个月以上宝宝
40款适合八个月后小宝宝的番茄食谱推荐:
相信关注我们平台的家长们都知道吧?以下菜谱,糊状、汤状的食谱,除去相应不适合小宝宝的调料外,6个月左右小宝宝可以吃。其它块状的可以做为8个月以上小宝宝的手指食物噢!
1.番茄烤鸡
材料:鸡胸肉1000g,红酒醋3汤匙,洋葱1个,蒜5瓣,老姜1块,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,盐2茶匙,番茄酱1汤匙,油3汤匙。
做法:
1、鸡胸肉清洗干净,切成5cm长、1cm宽的条。
2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中,搅打成均匀的糊状以做腌料汁。
4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中,加入腌料汁搅拌均匀,使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁,放置4小时使鸡胸肉条入味。
5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。
6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上,烤制10分钟(烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点)
7、取出烤盘,将鸡肉翻至另一面,再烤制10分钟即可。