婚姻学堂
有些男性最尴尬的问题就是在最关键的时候会秒射，往往这样的时候，会让你的爱侣感到跟你做爱很扫兴，男性到底如何做才能持久，如何拒绝作床上的秒射男，来看看这些方法吧!一定会解除你的尴尬。
挤捏式自慰法治疗早泄
挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练即女方对y茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在y茎的系带部位，食指与中指放在y茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右方向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮y茎。
这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15～30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在y茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在性高潮感受上。
很多男人都知道性生活过程中触摸女人私处更有利于提高女人的欲望而且也更能够让女人更快的达到性高潮但是这其中究竟是什么原因，女人为什么都喜欢做爱时被男人摸私处，我们不妨从生理角度来为大家做详细讲解。
在性生活过程中，触摸阴蒂是整个性爱的前奏，如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期，阴蒂头对于直接的刺激尤其敏感。为什么女性喜欢触摸阴蒂呢?
我们知道，阴蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6～10倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。
由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来做，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3～6个月以巩固疗效。
间歇式自慰法治疗早泄
间歇式自慰法，也叫“动——停”训练法。用手抚摸y茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激y茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息，也能经受足够长时间的连续刺激，而不会提早射精。
要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习可以由自已自慰来训练，但效果显然不如女方进行有作用。也可以在性爱时进行类似训练，如降低y茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等y茎将要疲软时再抽动，于是y茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性爱时间，等女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉y囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间y囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉y囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。
