婚姻学堂
在女人的私密处有这样一个敏感点，它的作用相当于男性的龟头，轻轻碰触抚摸就会产生性快感，稍微强一点的性刺激就会让它震颤，让它勃起，促使性高潮来到!这个敏感点就是女人的阴蒂!关于阴蒂很多男人都不知道她的具体位置在哪里，更不知道它的生理构造以及抚摸技巧。丈夫对妻子阴蒂的刺激也要讲究“艺术”，一般总是先给予接吻和乳房的刺激，再刺激阴蒂。到底阴蒂是如何勃起、震颤，然后给女人销魂摄魄般的性爱感受的呢?做爱的过程中又该如何利用阴蒂给女人最舒爽的性体验呢?
有一对研究生夫妇，结婚三年后有了可爱的女儿。但妻子说自己从未体验到性高潮的滋味，对性生活也逐渐冷淡了。一天，埋头搞科研的丈夫偶尔翻阅杂志，如梦初醒地对妻子说：“原来你们女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。”妻子也恍然大悟，他在那夜的性生活中有意识地去触摸妻子的阴蒂，她第一次来了性高潮。
导语：女性的私处总是让人逃避讨论，但是，这关乎一个女性性生生活的健康。比如，女性的私密处总是“暗流涌动”，让女性总是感到内内下湿漉漉的，这是正常现象吗?
阴道 (不要大惊小怪)——这本来就是生命的必由通道，也是性爱快感的终极路径。阴道的话语权正在性爱词汇中得以复兴。一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。
这类真实故事，恐怕不是个别现象。据性学家的广泛调查，大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿，对它的功能和作用就更不清楚了，结果在性生活中，双方都不明白，女方没有性高潮是因为什么?
阴蒂位于阴唇前连合的顶尖部，由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。发育良好的阴蒂可以从外面看见长度约有2公分，直径约有0.5公分。阴蒂是女性神经最多感觉丰富敏锐的性器官，平时被阴蒂包皮包裹着，只有进入性兴奋状态后才会露出来。充分勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。
性学家研究发现：女性性高潮89%是来自阴蒂的刺激。对男人来说，达到性高潮却没有刺激他的阴茎是无法想像的，同样，要让女性达到性高潮或者享受完美的性爱感受，5-15分钟的阴蒂刺激也是不可或缺的。
最常见的误解是，许多夫妻都以为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近进入越深之故，结果却往往留下遗憾。事实上，妻子的性高潮主要靠丈夫在阴茎插入时，阴毛无意中摩擦到妻子的阴蒂，插入很深时无意加大了对阴蒂的接触面积和压力。即使丈夫插入不深甚至不进入，只要适当刺激触摸阴蒂，妻子同样可以达到性高潮。也就是说，女性阴道深处是缺乏性感神经的，女性的主要性敏感部位集中在阴蒂，而进入只是给丈夫提供达到性高潮的机会。
丈夫对妻子阴蒂的刺激也要讲究“艺术”，一般总是先给予接吻和乳房的刺激，再刺激阴蒂。刺激阴蒂时必须交换手法，总是一种手法会减轻刺激;并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。丈夫应该记住，阴蒂头就像他的阴茎龟头一样敏感，不要太粗鲁地碰它，否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦，必须要感觉到阴道已有了液体分泌物了再进行。
许多女性之所以缺乏性欲，主要是因为她从来没有体验过性高潮中的美好感受，所以缺乏内心动力去寻求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正常的夫妻关系而言，同丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不够(有接吻和抚摸乳房的刺激)，而性交时又大都是采用男上女下面对面性交体位有关。这种传统的体位有一个遗憾：不太容易刺激到妻子的阴蒂，全靠阴毛对阴蒂的无意摩擦。有些女性在过性生活时总是并紧双腿，或者由于身体能力有限，无法张开，就更不容易使阴蒂受到合适的刺激，结果性高潮就很少甚至没有。因此，许多性学家提出女上位。采用女上位至少有以下好处：一是表明 妻子已经有了投入性生活的积极性;二是能充分解放妻子的全身，能主动地寻找出最能刺激自己的性行为方式;三是能直接刺激到阴蒂，有利于妻子达到高潮;四是对丈夫也不会带来任何不便和不适。
女性阴蒂的位置高低同性感受的关系十分密切。有位性学家曾对两组妇女(每组300人)进行调查分析，第一组只是在阴蒂处于兴奋状态下才会体会到高潮;第二组在每次性关系时都能获得肉体的满足。第一组妇女的阴蒂头部到阴道口上缘边的距离是1-4公分，第二组均不超过1公分。可见，阴蒂位置较高的妇女，从阴蒂高潮过渡到全身心的混合式高潮，要比第二组克服更多的困难。如果丈夫不去刺激阴蒂，那第一组的妇女就很难达到性高潮了。因此，丈夫应了解妻子阴蒂部位的高低，对阴蒂位置较高的妻子要给予充分的爱抚刺激，以弥补在性交时的缺憾。
夫妻双方了解与观察阴蒂的位置，绝不是什么淫秽之事，而是让夫妻性爱趋于完美的理智之举。妻子可以对镜观察，不仅应了解它的位置，还要知道自己阴蒂的大小和阴蒂包皮的长短，如果阴蒂头在勃起后还是短于5毫米，或包皮仍然遮盖着它，不能充分暴露出来，就应考虑去妇科做一个小小的手术，把阴蒂的包皮切开或切掉。当然，绝大多数女性并不需要如此，只需重点刺激阴蒂即可。妻子要让丈夫观察阴蒂的准确位置，甚至让丈夫给予刺激(不一定性交)来感受性高潮。
阴蒂是女性享受完美性生活不可或缺的性敏感部位，告诉你关于阴蒂的12个性爱事实：
1.约7.6～12.7厘米长。一想到阴蒂，通常情况人们想到的就是阴蒂头，也就是隐藏在阴蒂包皮内豌豆大小的瘤状物。但萨迪?艾莉森博士表示：“整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。除了阴蒂头，沿阴道壁还隐藏有约7.6～12.7厘米长的阴蒂结构。”
2.大小因人而异。美国耶鲁大学医学院妇产科与生殖科学专业临床专家简?闵金表示：“不同女性的阴蒂大小差异很大。我已经做了39年妇产科医生，从不认为任何一名女性需要做外阴整形手术，我看到的女性阴蒂都是正常的。”简说，外阴整形手术其实并不是必要的，有些人是因审美需要进行阴蒂包皮切除手术。
3.颜色多彩多样。阴蒂的颜色宛如彩虹一样多彩各异。艾莉森说：“从阴蒂包皮到阴蒂头，不同女性的颜色都不一样，有浅粉色、粉红色，浅棕色、深棕色，甚至还有近乎黑色等。”
4.也能勃起。女性阴蒂同男性阴茎一样由可勃起的海绵体组织构成，只不过比男人的勃起稍小一点。艾莉森博士说：“当女性被性唤起后，流向阴蒂海绵体组织的血流会增加，阴蒂就会充血胀大。”阴蒂和阴茎的勃起组织之所以相同，是因为所有胚胎都先演化出外阴。艾莉森说，如果胚胎的第二染色体是Y，那么阴蒂就会变长成为阴茎，大阴唇则会转化成睾丸。
5.阴蒂脚是高潮密码。隐藏于阴道内的部分称为阴蒂脚，状如叉骨，当女性被性唤起时阴蒂脚也会充血肿胀。艾莉森说，人们所称的阴道高潮很可能是由阴蒂脚带来的，因为刺激阴道的同时阴蒂脚会受到刺激。
6.阴蒂包皮是保护伞。同男性阴茎一样，阴蒂包皮主要是为了起到保护作用，让敏感组织免遭刺激物的入侵伤害。
7.拥有8000个神经末梢。阴蒂之所以非常敏感，是因为它上面密布约8000个神经末梢。艾莉森说，这一数量大约是龟头神经末梢数量的2到3倍。因此，男性在刺激女伴阴蒂时要格外温柔、体贴一些。
8.大多数女性需要刺激阴蒂才能达到高潮。虽然目前专家也不清楚阴道壁上分布着多少神经末梢，但肯定少于阴蒂。简?闵金表示：“大多数女性需要直接的阴蒂刺激才能达成高潮，女性不必对此感到惊奇或羞耻。”
9.可以多次高潮。艾莉森说：“与男性阴茎不同，阴蒂在高潮后仍能保持大部分充血，因为女性身体仍处于被唤起的兴奋状态。”所以，女性可以在较短时间内享受多次高潮，这一点是令男人艳羡的。
10.一直在生长发育。艾莉森说，当女性到了绝经期，其阴蒂比少女时期要大2.5倍。一方面说明阴蒂随着年龄增长也在不断长大，另一方面也表明为什么随着年龄的增长，女性的性生活会越来越好。而且，阴蒂不会因为女性变老而失去功能。艾莉森表示，阴蒂会终生带给女性“性福”。
11.不要过度刺激。简·闵金表示，我鼓励患者借助器具享受销魂时刻，提升性反应度，但也要避免过度刺激阴蒂。如果女性过度依靠振动器寻求刺激的话，会需要越来越强的刺激才能达成高潮。
12.需要加强锻炼。艾莉森说：“同身体其他部位一样，阴蒂也应经常接受刺激锻炼，造成血液流进流出以保证阴蒂健康。在带来性快感方面，阴蒂也是用进废退。”
