婚姻学堂
前任对于很多人来说都是跨不过去的一道坎，许多人明明还深爱着对方，但是却要遭受分手的痛苦，到最后忘又忘不掉，复合又复合不了，那么分手后忘不了前任怎么办？分了怎么做才能不想前任了呢？
1.不要纠结
偶然地，我们总是会不由分说想起自己的前任。这都是很正常的事情，毕竟分手的两个人曾经都有过一段最美好的时间。无论两人是因为什么分手的，让曾经亲密无间的两人相逢陌路，但是这段美好回忆是抹不掉的，这也是不可能忘记的。说能忘记的那都是自欺欺人罢了，只是不愿意提起罢了。最好是不要纠结这个问题，让自己目前稳定的生活状态又再起涟漪，自己也心烦意乱的。
2.尝试挽回
您不能忘记前任，不禁会想起和前任在一起的点点滴滴，有时会独自哭泣，一个人傻笑或者一个人发呆，吃不香睡不好，对前任仍然有太深的感情。两人的分手或许是因为自己的任性或者两人赌气，一时冲动的情况下发生的，事实上；两人并没有太大的问题，也不是什么原则性的问题而导致分手，忘不了对方，那就试着去挽回这段感情。
3.回忆过去美好
忘不了自己的前任，总是会不经意间想起对方，那就不要强迫自己去忘记，那是没什么用的。前任对于每个人来说脑海中不可能是一片空白的，如果您不能忘记，就不要忘记了。那就看开一点，忘记过去的不愉快，回忆过去的美好，也能让自己的心情好起来，乐观开朗，记住对方的好，忘记对方的坏，活在当下，开心最重要。
4.让自己坚强起来
无论您遇到多少失败和挫折，您都应该乐观，坚强地面对，接受现实，努力改变自己，改变自己的现状，并不断鼓励自己，提醒自己走出曾经那段痛苦的回忆，不要再沉迷其中而无法自拔，让自己整天的魂不守舍，颓废不堪的。要用一颗乐观的心，去迎接美好的明天，让自己的生活也变得更加多姿多彩。
5.充实自己
如果您不想不由自主想起一个人，请尝试丰富自己的生活，避免陷入单调无聊的生活方式。除了工作，就是一人独自回家。当您回家时，您可能会感到孤独和寂寞。与其这样不如培养自己的兴趣爱好，参加一些活动，兼职让自己忙碌起来，或者独自旅行，放飞心情，接受大自然，感受大自然的美丽和魅力时，这样你就没有精力胡思乱想了。
6.结识新朋友
不想再无端想起前任，想要把这段记忆尘封起来，不愿想起更不愿提起，那就需要结识新朋友，当一个新人进入自己的脑海并占据前任的位置时，让自己牵挂的就不再是前任了。但值得注意的是，一定要调整好自己的心情，对前任已经没有感情上的牵绊，想要开始一段新的感情，并不是把对方作为自己心灵的疗伤代替品，不然对别人是不公平的。
7.把一切交给时间
时间是最好的良药的，时间也会让一个人淡化一切，两个相恋的人刚刚分手，难以忘记彼此，两人还有一丝留恋也好，心有不甘也罢，这都是很正常的事情，时间久了，距离远了，也就慢慢习惯了，就再也不会想起了。时间和空间会慢慢淡化两人的恩怨情仇的，会让你慢慢学会长大，变的成熟。
8.真正的放下
我不能忘记我的前任，也无法想像，因为我还有一些我无法记住的东西。我爱，是恨，告诉自己，都与自己没有了关系，是爱就祝福对方，希望他过得好一点，是恨，就放下，不要用别人的错误来惩罚自己，你仍然还是要祝福对方。毕竟，你们曾经爱过，学会释怀过去，让自己放手，去迎接属于自己爱情，不要再过去的痛苦里徘徊，让过去的阴云过去吧，让自己的天空晴朗起来。
