婚姻学堂
分手了还能做朋友吗？当你与某人分手时，有时候你仍然希望坚持这种关系，尽管有必要改变这种关系的本质。也许你还没准备好让那个人离开，因为你太关心他或她。或者，也许你有孩子在一起，你需要能够一起做出决定而不会互相吼叫。无论是什么原因，如果你采取适当的措施保护自己，你可以成为你的前任的朋友。
1、以较少的戏剧分手。如果你要保持朋友关系，你就不可能有一个戏剧性的，无拘无束的分手。当你们彼此分手时，你需要解决任何重大问题，而不要互相诋毁泥巴和仇恨。
这并不意味着你需要在没有任何悲伤的情况下分手。当然，你们都会感到沮丧和悲伤。很难放弃对你的生活如此重要的事情。但是，它确实意味着你需要彼此尊重到最后。
在决定你是否想成为朋友之前，请考虑一下你是如何分手的。如果你经常打架，不喜欢在一起，并且停止了良好的对话，你可能不想继续任何形式的关系。
2、花一些时间。一旦你们彼此分手，你需要花一些时间远离对方。你不能只是从热爱的dovey跳到成为朋友。你不能急于这个时期; 你们每个人都必须准备好进入一种不同类型的关系。没有足够的时间来确定向友谊过渡需要多长时间，因为它对每种情况和每个参与者都是独一无二的。
3、弄清楚你的新常态。当你分开时，弄清楚你的新生活将如何发展。一旦充满与你的重要他人在一起的时间现在必须充满其他东西。想办法让你的生活变得快乐，从与好朋友共度时光到掌握绘画或攀岩等爱好。
你做什么并不重要，你只需要弄清楚新的习惯，所以你不要与你的前任一起陷入旧习惯。
4、好好照顾自己。放手是一个悲伤的过程，那很好。但是，您需要确保自己仍在照顾自己和自己的健康。试着按计划睡觉，吃得好。如果你感到沮丧，可以享受一些有趣的事情，比如美味的晚餐，修脚或篮球比赛的门票。
5、让过去留在过去。虽然重新陈述旧的论点可能很诱人，但一旦你成为朋友，就该放手了。你没有权利批评他如何花时间或她喜欢穿衣服。要有所支持，尽量不要陷入旧的批评模式。
6、明智地选择你的聚会。如果你尝试做同样的事情，你总是做一对夫妇，你可能会发现它很尴尬。你将这些地方与这段关系的浪漫方面联系起来，并且你正试图创造一种不同类型的关系。因此，最好选择一起做新事物，特别是不会让你一个人在一起的事情。例如，尝试与一群朋友一起出去，或前往人群众多的地方，如大型音乐会。
7、略过亲密的对话。您与朋友的爱人没有相同的对话。如果你想让你的前任保持友谊水平，你也需要保持对话。专注于诸如当前世界新闻等一般主题，而不是像你的狗去世那样非常个人化的新闻。
8、向您的朋友和家人说清楚。如果你经常不得不处理有关为什么你仍然是这个人的朋友的问题，它可能会妨碍你的友谊。告诉你的朋友和家人你将成为这个人的朋友，并期望他们支持这个决定。
9、确保你继续前进。也就是说，要真正成为朋友，你不能坚持认为你仍然可以与你的前任一起回来。检查你的感受，看看你是否认为你已经超过了这个人，而不是更多地参与其中。
10、为新的关系做好准备。很难看到你的前任与新人，但你需要意识到它会发生。虽然你们两个都不需要在另一个人面前揉搓它，但是你们中的一个人迟早会遇到一个新的人。如果您意识到他或她有权与新人在一起，您将只能与该人成为朋友。
