婚姻学堂
出于各种原因分手的情侣很多，对于挽回分手的方法，有些人喜欢用分手的日记记录这一瞬间，有些人分手后会采取这样的行动。
就这样分手后，永远记得如何挽回的核心概念。通过乞讨，卑微挽回的爱只是表面上的挽回，提高自我，用魅力培养弥补的爱情，才是真正的挽回。那么，通过这个核心概念，我们可以看出挽回爱情实际上有某种“要领”。通过这种要领，能够迅速掌握双方的感情状态，挽回爱情，取得成功。
首先，我们先谈谈分手的时候该如何挽回。
1、消除男女关系中的问题。
两个人不会无缘无故地吵架，也不会无缘无故地分手。大部分恋人分手的原因是因为自己的缺点，而不是因为第三者，彼此难以忍受和无法忍受的时候分手。因此，慎重寻找分手后如何挽回，找出矛盾原因，及时纠正。挽回后，要避免以同样的理由再次伤害感情。
2、学习一些两性相处技巧
爱情只有在能理解的时候才能控制。在挽回爱情的同时，要学习很多关于男女的心理知识，解释对方言语、行动中的意义，挽回过来，挽回过成功后，当然不去想，而是学会用适当的科学方法与对方相处。
3、保持积极的态度
你和某人分手的时候，如果对方整天悲伤，消极地生活，你会想和对方合成吗？显然是不可能的。因此，在挽回的过程中，即使心痛，也要学会以积极的态度面对人生，面对弥补的事情。用更积极的态度向对方展示自己的变化，用积极的态度改变对自己的看法。以写决裂日记的形式记录了自己的积极变化。
第二，分手后除了上面要做的挽回之外，还有不能做的事情。
1.不要死缠烂打
文章开头说，你的死缠烂打很难打动对方的心，即便是挽回，大部分人也无法在对方心中承诺情结。想分手的心急切的时候，你越顽强地挽回，对方就越想尽快逃跑。
2.不要“自我牺牲”
很多人在挽回过程中会不断降低自己的价值，选择行动取悦对方，经常这样做，还会陷入无法解释的情绪中——我我是这么的爱TA，为了TA，我可以做任何事情。
但是，在采取自我牺牲的行动时，对方的反应不是感谢，而是毫不犹豫地走近，直到你的魅力完全耗尽到低价然后再跟你一刀两断
3.不要阻止对方和异性交流
分手后首先要认识到你们的关系已经不同了，这时已经没有资格要求对方做某事了，而且也没有权利干涉对方和别人的交流。强制干涉只会使对方越来越疏远。
4.不要让事情高的人尽皆知
没有人想要自己的感情的事情一经公开，你的恋人也一样，两个人的感情出现问题不是光荣的事情，只要你在干这种事情，对所有人来说，对方离开你是正确的选择，最终你是这样愚蠢的人。
5.不要总是把复合挂在嘴里
很多人分手后还能继续保持联系，但这时经常会出现一个错误。对方不断要求复合，两三句话就暴露了自己的需求。这其实是一个很坏的挽回方法。既然对方想分手，其中肯定有原因。如此鲁莽地挽回，对方只会进一步回避这种感情。
