婚姻学堂
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巧用牙膏来延时
牙膏的主要成分是滑石粉、薄荷和胺叶等，而薄荷和胺叶对生殖器官有刺激作用。牙膏延时怎么办房事之前，用牙膏清洗生殖器官，可以麻痹神经，推迟房事时间;同时能够刺激神经，提高生殖器官勃起程度。
做法：
拿牙膏在自己生殖器官上面按摩，不是吃牙膏，感觉麻木一些即可，不过千万不要弄到没感觉。
2
掌握技巧，聪明延时
掌握一定的性爱技巧，可以有效增加早泄治疗效果。女性用手抚摸男性生殖器官，当男性感觉将要射时，停止刺激，兴奋消失后重新刺激。反复多次，便能逐渐增加男性性器官的耐刺激程度。
建议：
采取女上位或侧卧方式，男性变得较为被动，兴奋性会有所降低，有里于缓解早泄症状。
3
配合安全套
安全套不仅有避孕作用，延长性生活时间，缓解早泄也是它的功能之一。房事时，佩戴一两个安全套，可有效降低刺激度，延时时间。
注意：
现在还有一种外部有颗粒突起的安全套，能有效增加对女性的刺激度，有助于夫妻高潮同步。
4
多吃羊肉
羊肉是温肾壮阳之佳品，腰膝酸软，神疲乏力，阳痿早泄，怕冷肾虚的早泄患者可以常吃。药物治疗早泄。
注意：
这些方法只可以暂时缓解一些病情，时间长了还会加重病情，想彻底治疗最好吃些中药调理一下，中药治标又治本，值得一试。
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使用注意事项
1、直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。
2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。
3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，就可以清洗，进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度。
