韩剧中的女主角结婚前,多半会被妈妈带去看中医,抓补药,大夫总是温和地说,女人身子要暖一点才好。他们提及、防范的正是“宫寒”。
“宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态,犹如天空中没有了太阳。
寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期正常。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。
子宫是女性身体里最怕冷的地方,除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低。
造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性爱吃冷饮、冬天着装单薄等。
当发现自己出现“宫寒”后,最明智的方法就是到正规医院接受治疗。在治疗期间,还应该注意改变不良生活习惯,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。(王瑛)