夫妻同房是正常生活中的一部分,性生活保健是必需的。因此,什么时候进行夫妻生活也是有讲究的。其中有不少男女选择在清晨进行,有人说这样做对身体健康不利,又有人说对身体健康有利。那么早上同房好吗?女性同房前后应该如何保养好私处健康呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
早上同房好吗?早晨同房的7大好处
1、增强身体免疫力
研究发现,那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
2、提升工作动力
尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。
3、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道同房30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
4、促进淋巴排毒
夫妻生活中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在事后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,体内的排毒工作就完成得更彻底了。
5、制造好心情
最新研究发现,那些喜欢在早晨同房女人比起从不在早晨同房的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。
6、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,在早晨同房时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
7、消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛。那么早晨同房就是你最不能错过的疗伤运动。首先,你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适。其次,也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。
女性夫妻生活前后应该如何保养好私处健康?
首先,必须做好个人的清洁卫生问题。夫妻生活前后一定要洗手。手是我们常用的身体器官,可以说是哪里都摸,什么东西都碰,所以是最容易沾上细菌、病毒的。如果没有彻底的洗干净双手,在抚摸对方或者接触自己的身体的时候,手上的细菌、病菌等就有很大的可能感染到生殖系统,引发生殖系统的疾病。除了手的清洁之外,另外一个很重要的器官就是生殖器官。无论是男性还是女性,必须要清洁干净自己的私处。男性非常容易脏污纳垢,容易有病菌的集聚,通过器官的接触,容易就导致女性YD疾病。
其次,女性应该重视妇科检查,最好有定期进行妇检的习惯,随时清楚了解个人的身体情况。因为部分的疾病在初期的时候并没有明显的症状,例如50%的非淋菌性尿道炎是没有症状表现的,人乳头瘤状病毒感染宫颈也是没有明显症状的,艾滋病感染者在潜伏期的时候也没有明显症状,但是却有传染性。所以,女性,特别是过了25岁的女性最好可以每年做一次详细的妇科检查,特别是宫颈细胞抹片。
另外,当身体一旦出现不适的症状最好可以尽快就医,以免耽误了病情的治疗。生殖系统疾病发病之后,每个人出现的症状都会有所不同。例如一些阴道炎会导致外生殖器奇痒不适,白带增多,豆渣样或者泡沫状白带等症状。淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状。尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物,梅毒会有皮疹出现等。
最后,前后都应该洗个澡,做好个人的清洁洗漱。但是洗澡也需要有所注意。之前洗个温水澡可以增加彼此身体的爽快感,对夫妻生活的完美都非常有益处。但是需要注意不宜长时间的洗热水澡,因为洗热水澡之后皮肤血管会充分的扩张,血液大量的流向皮肤扩张的血管中。如果洗热水澡之后,马上进行夫妻生活话,生殖器官会急剧的充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,结果就很容易导致体内血液循环失去平衡,导致其他器官的供血量减少,从而引起头晕、乏力、心悸等身体不适。
夫妻生活后,出现尿频尿急怎么办??
现在社会,因为各种原因常常导致男性的身体出现疾病问题,比如说,很多的男性就会经常性的遇到像尿频尿急但是又尿不出来的现象,这样的感受其实并不是很好,同时对工作也是有影响的。
由此临床上就有很多的人去咨询尿频尿急但尿不出来是怎么回事,是疾病吗,严重吗?应该要怎么办才比较的好的呢,不会这一疾病治疗不好吧,等等问题。下面就来分析下。
尿频尿急但尿不出来是怎么回事
尿频尿急是很普遍的一个现象,但是伴随着尿不出来的话,就有可能疾病比较的严重了,而且出现了男科疾病之后,患者朋友们不仅仅在夜间总是起来,睡不好,而且在夫妻生活方面也会很痛苦的。
其实,生活中能够造成这一疾病的原因是有许多的,举例有泌尿系统感染、前列腺炎等,这些都会造成男性出现这样的症状的。具体的看下面的介绍。
尿频尿急但尿不出来具体的原因
1、尿频、尿急尿不出,很多时候都是因为前列腺炎疾病,因为前列腺虽然很小,但是对男性却很重要,起到的作用也大。所以出现了前列腺炎不单会给男性带来尿频、尿急尿不出,还会给男性带来夫妻生活不和谐。
2、尿频、尿急尿不出,也可以是因为泌尿系统感染引起的,因为泌尿系统是掌管一个人的尿液排出,如果出现了泌尿系统感染疾病,就会给男性带来尿频、尿急尿不出,但是需要积极的进行治疗。
【专家建议】要养成以下的习惯,以防尿频尿急但尿不出来出现
1、饮食要少时辛辣的,没吃有营养的。因为对于一个人来讲,辛辣刺激的食物本身就对身体不好,科学的饮食习惯可以帮助患者消炎止痛,但是一些辛辣有刺激的食物就会给让患者的炎症复发,所以患者应该谨慎对待。
2、注意夫妻生活卫生。夫妻生活的时候,如果没有一个好的习惯的话,就会把细菌传给另一半的。因此性生活前,应清洗外生殖器。如果使用避孕工具,也要清洗或消毒。前后,都应排尿一次。此外,戒除手淫。
3、多喝水:无论是什么疾病,多喝水的话,都是有好处的,因为水喝多了,就会多排尿,这样的话就能冲刷尿道,也能消灭一些致病菌,或者者是防止感染到其他的地方。
临床上,男性发生尿频、尿急,多数是因前列腺疾病而起。
前列腺作为男性最大的附属性腺,与人体YB体表相贴近,与膀胱和尿道相邻,与尿道有管道相通。有时尿液会逆行到前列腺,细菌就会有机可乘。年轻人性欲旺盛,前列腺经常处在充血的状态;到了老年后,即使有炎症也常常会合并前列腺增生。
此外,如果除了尿急、尿频之外,还出现血尿和腰痛的症状,要警惕肾结石。当结石进化感染,严重时会导致脚肿、眼睛浮肿等肾功能损伤现象。
泌尿科医生提醒,年过40、超重或肥胖、曾患过前列腺疾病的中老年男性,一旦发现自己尿频、尿急、尿痛等症状,一定要提高警惕,不要简单地以为是上了年纪而出现的正常生理现象,很有可能这些都是泌尿系统等疾病光顾的先兆。