婚姻学堂
对于生小孩来说并不是女人一个人的事情，生育能力强不强一还有一部分得看男性。一个男人生育能力强不强通常表现在哪些方面呢
说到“生育能力”这个话题，一般来说人们第一反应都会想到女性，似乎人们的思维里，生育能力强弱只和女性有关，却不知生育能力强弱和男性关系也是很大的。毕竟生孩子是夫妻两个人之间的事，如果任何一方生育能力不强，那么想要早日受孕都是很有困难的。
什么样的男性“生育能力”比较强呢？通常来说，那些“生育能力”强的男性，都具备有以下特征，对照着看看，你家老公满足几个？
平时喜欢健身，热爱各种运动
那些平时喜欢健身，有时间就想去健身房的男性，一般来说他们的生育能力都比较强。主要是因为这类男性爱运动，运动细胞比较活跃。通常来说他们的体力也都比较好，经常健身，体内新陈代谢速度比较快，体质好，相对来说，小蝌蚪的质量也会更高。
这样的男性在备孕的时候，成功的几率自然会更高。毕竟受孕是两个人之间的事，如果女方没问题，可男方却因小蝌蚪质量不高，成活率低，导致生育能力不高，那受孕是否成功也是会很受影响的。
注重养生，生活习惯更健康
生育能力比较强的男性，一般来说他们平时也都比较注重养生。简单来说，就是生活习惯很健康，没有一些不健康、不合理的行为。类似如酗酒或者抽烟，或者暴饮暴食，经常晚睡晚起等等。
这样的男性，因为生活习惯更健康，身体素质也更高，原则上来说，生育能力也都是没问题的。反观那些生育能力比较差的男性，往往都有着这些方面的问题。这里也给那些比较肥胖的男性提个建议，如果你准备当爸爸，那么是时候在饮食上要多注意一些了，健康的饮食习惯，能够帮助你保持好身材的同时，也提高你的生育能力。总之，注重养生，保持健康的生活习惯很重要。
工作压力小，不是天天生活在高压下
还会影响男性生育能力的一个因素就是他们平时是否经常处于高压之下。而这一定程度上就和男性的工作环境以及工作职务有关了。如果男性的工作本身就属于压力比较大，工作环境也比较紧张，整天处于高压之下，这样的男性生育能力也是会受影响的。
相反，那些工作比较轻松，平时也没有什么压力。这样的男性心态更好，没有高压环境或者各种任务的影响，准备要孩子的时候生育能力也是比较强的。不过因种种原因，现在生活压力比较大，男性又作为家庭的顶梁柱，需要操心的事情也确实比较多，工作压力也都是不小的。这就要求男性自己要学会调整心态，备孕的时候顺其自然，别给自己太大压力。
生育能力比较强的男性，一般来说都具备上面提到的几个特征，你家老公符合几个呢？
