婚姻学堂
女人是天生敏感的动物，因为缺乏安全感，往往在在情感生活中处于弱势，担心害怕某一天一些重要的东西消失不见，或会因为安全感缺失放弃一段感情。要想摆脱这些不良情绪，女人应该如何给自己安全感呢？
要自立
要有不错的工作和稳定的收入。俗语说，“大树下的小树是永远长不大的”，如果依附着他人寻求安全感，那将永远无法获得强大的安全感。因此，要自立，选择保证赖以生存的工作，在工作中获取成就感，找准自己的定位。正所谓，“经济基础决定上层建筑”，有一份不错的工作，就会有一份稳定的收入，有一定的经济来源，才能让自己追求更高层次的需求。
让心开放
不要独自躲在暗处。就像墙角的花，孤芳自赏，把自己禁闭起来，只会默默凋零。多跟人打交道，跟别人互动互信。其实，一切伤害都是自伤。放心，别人不会伤害你，伤害你的只有自己。事物本身并不伤人，往往是你的想法，却能伤害自己。所以，凡是要多往好处想，心向阳光。
善于给予
安全感来源于给予。一个人若总想从别人那里要什么，想得到什么，就会忐忑不安，缺乏安全感。当你去付出的时候，为这个世界给予一些什么时，就会感到踏实和心安。你一定要记住：安全感就是给出来的，而不是要来的！多想想怎样为这个世界增添一些美好的东西吧。
保持清醒
水本来就清澈，是那些念头和思维搅乱了这水的清澈平静所以带来了不安！”所以探究明白你自己的不安全感从何而来，看清心灵上引起不安的杂念是什么，然后当不安全感又出现的时候，你就可以保持清醒的觉知，就能不再受制于不安全感而退缩或者去依赖，再加上正确的思维方式有意识的去锻炼自己，慢慢的安全感就回来了！
保持自信
要了解和充分开发自身的潜能。女人如果缺乏自信，自我效能感就低，对自己潜能会有一种低估。女人一定要找准自己的优势，相信只要自己足够努力，就一定能做好要做的事情。千万别低估了自己，甘愿围着锅碗瓢盆转，而忽略了最美的自己。
很多人都说，“安全感是自己给的”。女人若能用清醒独立的头脑解决感情生活中的种种苦恼，懂得自知，善于提高自己各方面的能力，自己掌握自己的命运，又怎么会没有安全感呢？
