婚姻学堂
我们都希望自己讨人喜欢，但很多人在别人面前不自在、不自信。让自己变有趣变自信还是有技巧可循的，让我们学习如何在外表、行为上都变得更受欢迎吧！
1、做自己
真实和伪装是很容易区分的，别伪装自己。就算某件事物十分流行，你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己，并喜欢这样的自己。不过你可以改变自己。改变和伪装不同，你过去安静腼腆，不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进，就努力提升，把自己变得尽可能好。
2、要漂亮
第一印象通常是从外表开始的，事实上吸引力非常重要。没有人是完美的，但是你应该展示你最漂亮的一面。
3、选一个适合自己的发型
第一印象很重要，要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型，人们想都不想就不会接近他。选一个适合自己的发型，按自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意，至少要经常梳理，不然会看起来很邋遢，影响对方对你的印象。
4、皮肤
保持清洁，使用适合你的肤质的面霜，并大量食用富含维生素A和维生素B的食物，防晒，多喝水，以最好的皮肤状态示人。
5、眉毛
眉毛要修得整齐，呈现弧度，让别人感受你对他的尊重。
6、眼睛
你需要照顾好自己的眼睛，眼睛是人的灵魂之窗。
7、嘴唇
你得拥有甜美、丰盈、柔软的唇瓣。定期给嘴唇护理，蜂蜜和黄油对嘴唇很有好处，让蜂蜜和黄油在嘴唇上留5分钟，然后洗干净。把润唇膏随身带着，随时保持嘴唇的水润状态。
8、指甲
虽然指甲油不是必须的，要把指甲修剪整齐干净，去掉手指上的倒刺，要保持清洁和美观。
9、身材
有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。
10、自信
抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂于两侧，良好的步态，让人们感受到你的自信。
11、穿合适的衣服
衣服不一定要潮、要贵，不用和别人穿得一样，但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准，应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。选择自己喜欢的风格。
12、化妆
点到为止，妆容要淡，显现自己最好的一面即可。
