婚姻学堂
女人性高潮是让男人最兴奋的。所有男人在做爱时都希望看到女人高潮时陶醉的表情。女人高潮之所以这样可贵是因为女人不怎么容易高潮，而且时间也比较短暂。那么女人性高潮究竟是什么样的状态，女人高潮持续多长时间呢？
关于性高潮这件事，我们已经说了无数遍。但大家多是对如何才能获得性高潮、为什么女人难以获得性高潮、性高潮来临时的特征作为切入点，进行了解的。但你是否知道，女人性高潮能持续多长时间呢?估计，这个问题就很难有人知道了吧。接下来，小编就告诉你女人性高潮到底能够持续多长时间，让你更好的掌控性高潮，让你的她更加愉悦。
性爱本来是一件特别享受特别放松的事情。当两个人一起达到了性高潮，一起享受鱼水之欢的时候是多么开心的一件事啊!但是女人为什么总假装性高潮呢!
女性有性欲要求，或确有性快感，但达不到性欲高潮，医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据医学临床资料显示，女性性高潮的平均达到率是十分之四至十分之六，也就是说只达一半，甚至更多的性生活中，女性是不能获得性高潮的，有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。
女性高潮持续多久
女人性高潮持续的时间一般与男性相同，大约为4-6秒。但由于个体的差异，性高潮持续的时间长短也会存在差异。一些女性的高潮一瞬即逝，而另一些女性的高潮却能够持续十几秒钟，甚至几分钟。
女性获得高潮需多长时间
女性获得高潮所需的时间，也是十分个性化的。最短的只需要一两分钟，最长的也许需要几十分钟。这与女性的性兴奋有很大的关系，但基本上为15-30分钟。也就是说，一般情况下女性达到性高潮所需要的时间要比男性长几倍。对此，我们只要看看男女性反应曲线就会一目了然。对男性来说，先是一个短暂的兴奋期，然后进入持续时间稍长的平台期，接着是短暂的高潮期和比较短暂的消退期;而对女性来说，整个性反应周期持续的时间比男性长，这包括兴奋性缓慢上升的兴奋期，持续时间更长的平台期，短暂的高潮期及持续时间较长的消退期。人们只有明了男女两性这些生理心理特点，才能更好地调适性生活，并使之更加和谐完美。
改变房事技巧
房事技巧，就好比是战场上的武器，只有最适合自己的武器，才能打赢这场仗。而女上式，则是最容易让女性获得快感，达到高潮的姿势。女上式，是女性在上的姿势。房事主控权由女性掌握，女性可以完全控制房事节奏和角度，能够让自己更快获得高潮。
延长前戏时间
上面已经说过，女性的性感应周期时间很长，这就需要女性需要更多的时间去预热。而前戏，就是让女性获得刺激，更快进入状态的前提。所以，男性要在前戏上下工夫，增加爱抚和亲吻，帮助女性更快进入状态。当然，在亲吻和爱抚的时候，不要过于死板，要灵活多变。爱抚，不仅可以爱抚女性的脸部、肩部、胸部、腹部，甚至是私处，都可以;而亲吻也是一样，要灵活运用嘴巴和舌头，刺激女性，获得更多快感，更好的进入状态。
加大刺激
女人全身上下有很多敏感带，当我们抓住这些敏感带，并对其进行刺激的时候，才能让女人更快，更好的进入状态。最敏感的部位，包括颈部、乳头、腹部、私处、脊背等，通过对这些部位的刺激，能够让女性获得快感，也就更容易获得高潮。
完美的性爱是双方共同获得高潮。尽管如此，但我们却不能用高潮作为衡量性爱是否完美的唯一标准。有些女人，终其一生也不会获得高潮。但只要在房事中感受到身心愉悦的完美享受，即使没有性高潮，也是完美的性爱。
