婚姻学堂
性爱没快感，女人易冷淡。临床上女性出现性冷淡的年龄一般偏小，多在30岁以下。西方有句谚语说“没有性冷淡的女性，只有蹩脚的情人。”这反映出，女性性冷淡多与性生活不和谐有关。如果女方在性生活中没有充分享受到性爱的快乐，性生活质量不高、不和谐，就容易丧失“性趣”，性欲下降。
男人不自信，性欲会变差。男性性冷淡多是继发性，原来性欲正常，但后来性欲越来越差。比较常见的原因是，男性勃起不好或出现早泄，会使他产生自卑心理，对自我性能力产生怀疑。性爱带给他的不再是快乐，而是一次又一次的打击、愧疚、灰心、失望，最后导致不愿意过性生活。
不良心理、生活习惯都会影响性欲。无论男女，心理因素都是导致性欲低下的重要原因之一，如陈腐的性观念，早期不良的性经历和性创伤，错误的性知识和性教育等。此外，工作太忙、生活压力大、过于劳累、吸烟饮酒、熬夜等不良生活方式都可能让性欲下降。最后，一些慢性疾病也容易影响性欲。
探根求源、夫妻同治。性爱频率不是判断性欲低下的可靠标准。一旦性爱出现不和谐的情况，一定要找到问题的症结所在，有的放矢地治疗，才能获得满意的疗效。最重要的是，夫妻必须共同积极参与、配合，才能奏效。
破坏婚姻稳定性
据国家民政部最新统计，我国平均每天有5300多对夫妻离婚。在各种离婚原因中，性爱不和谐尤为突出。而一些因其他原因引起的离婚案件，如因婚外情、分居导致感情淡漠等，表面上看起来与性生活没有太大关系，但深究原因，也大都与性生活不和谐有一定的关系。
“性爱就像婚姻的氧气，必不可少且无法替代。”李宏军说，夫妻之间的性生活是夫妻交流的一种重要方式，婚姻中的男女由完全陌生到相识、相知，直到走入婚姻的殿堂，两个人的了解与交流方式，也从语言、行为到亲密的身体接触，不断发生着变化，这其中，性关系无疑是表明两个人感情程度的风向标。所以，性关系是否和谐，往往对婚姻有着重要的影响。
性和谐的家庭，夫妻都在生理上得到满足，心理上获得安全感，对配偶有归属感，对家庭有责任感，两个人之间建立了最密切的信任，可以相互支撑。性和谐的夫妻彼此更有包容力，精力更充沛。而一旦双方性生活不和谐，尤其是男性出现性方面的问题或疾病，就会出现长时间无性生活，会威胁到家庭稳定、婚姻幸福，甚至出现婚外情，导致家庭破裂。
打击男人自信心
男子性能力是天赋力量的代表，是雄性能力的象征。男子在性爱中获得的最满意的感受就是“征服”异性的能力。这是男子自信心、自尊心最重要的来源之一。否则，即使他贵为天子，富甲天下，在别的男人眼里，他也不是“男人”。
什么是亚性福？通常认为包括以下几点：身体处于亚健康；心理上对裸露、身体私处接触、亲吻性交等亲密行为有抵触；缺少性欲；性生活次数太少；硬度不够，无法顺利进入对方体内；进入体内后，无法坚持勃起，无法控制射精时间；缺少高潮，有性欲、硬度够，但心理不兴奋，导致无法射精等。
专家指出，如果给“性福”、“小性福”、“亚性福”、“不性福”评分，正好和男性勃起功能障碍的评级相对应。男性若达到四级硬度，实现像小黄瓜般完全坚硬并坚挺的勃起，则获得“性福”是轻而易举的事。“小性福”多发生在三级硬度的情况下，勃起硬度足够插入，但像没剥皮的香蕉般不完全坚硬，让人意犹未尽。“亚性福”是二级硬度的“勉为其难”，能有勃起，但硬度不足以插入，就像剥了皮的香蕉。“不性福”是豆腐般增大但不硬的勃起，根本无法完成夫妻生活，更谈不上满足。
对此，专家表示，目前国际流行的男性性功能调查量表，都把男性对自己勃起的自信心放在重要的位置。如果男人没自信，很可能对自己的性能力产生怀疑，从而在以后的性生活中，出现操作性焦虑（我是否还会像上一次一样？）和期待性焦虑（我能否比上一次好一些？）。这就使男性进入了一个勃起不佳的恶性循环中，越是操心越是“硬不起来”。这种不自信还可能导致出现自卑等负面情绪，甚至可能影响工作。
社交生活不顺心
在男性的社交生活中，“性”是时常会谈论的一个话题，有时用荤段子说笑，有时用性笑话化解尴尬。但对于性功能障碍者，这是一个禁区。小王因为患有ED，一直觉得没有面子。每次与朋友相聚，有人讲到这方面的笑话，小王就会怀疑别人在嘲笑他。这让小王对社交生活越来越抵触，总是闷闷不乐。而朋友们也觉得小王不合群，太严肃。
对此，专家分析，在性方面有问题的男性，大多比较敏感，不愿与人接触。加上夫妻关系不和睦，使他们的生活越来越平淡和无趣。最好的解决方法就是从根本上改善他们的性能力，提高性爱质量。
妻子变成性冷淡
她是不是最近对房事提不起兴趣，她有没有不修边幅面色枯黄、她对你及家庭都变得没那么上心？也许，是因为你给她的性爱太少了，不能满足她，让她也变得逐渐性欲低下，对性失去渴望，生活也变得黯然无光。
郭军表示，性冷淡，医学上称为性欲低下，是指持续或反复地对性不感兴趣，缺乏对性活动的主观愿望，包括性梦和性幻想，缺乏参与性活动的意识。性冷淡不是女人的专利，男女都可能出现这方面的问题，女性出现这方面的问题与男性性功能有直接关系。西方有句谚语说“没有性冷淡的女性，只有蹩脚的情人。”这反映出，女性性冷淡多与性生活不和谐有关。如果女方在性生活中没有充分享受到性爱的快乐，性生活质量不高，就容易丧失“性趣”，性欲下降。
有人说性爱是件“越做越爱”的事情，虽然听上去是句玩笑，但却真实说明了良好的感情需要“坚持爱”“持久爱”。男性如果硬度不够，时间太短，最终不仅自己享受不了性爱，还会牵连妻子。
身体健康受威胁
男性不健康的一个主要标志，就是出现勃起功能障碍（ED）。ED是指男性继续或反复发生阴茎不能达到或保持勃起，以完成满意性交，可表现为获得勃起的能力不一致，仅能保持短暂勃起的趋向，或完全不能勃起。李宏军介绍，ED和多种慢性病关联密切。心血管疾病，如心脏病、高血压，其患者伴发ED的几率分别为39%、15%。而且很多时候，ED是全身动脉粥样硬化的预兆。临床研究显示，男性出现ED后2.5年到3年左右，常常会出现继发心血管病、高血压和糖尿病等。很多时候，男性可能还未表现出其他疾病的症状，首先却是“那话儿”不行了。
在男性面对ED时，存在一些认识误区，如：很多人认为ED无法治愈，无需治疗；还有患者担心吃药有副作用，吃了会上瘾，故意不按照医嘱服药等；有的人会听信一些虚假宣传，用不科学的方法治疗。王晓峰表示，当因为ED引发亚幸福时，应尽早到正规诊治机构就诊，在专业医师的指导下进行诊治。医生会根据病情查找病因，为你提供合理的解决方法，如改变不良的生活方式（吸烟、酗酒等）、治疗原发性疾病（高血压、高血脂、糖尿病、心理障碍等）；正确应用治疗ED的药物非常重要，目前临床上最常用的PDE5抑制剂是一种有效的治疗ED药物。
