婚姻学堂
一般性生活时男性很少出现性交疼痛的情况，性交疼痛属于性交障碍的一种，长时间下去会导致男性性冷淡，影响夫妻性生活和谐，到底是什么引起的男性性交疼痛呢。
为什么男性会出现性交疼痛？
1、阴茎折断
部分男性性生活时动作过于激烈或不正确的姿势，可能引起阴茎折断，从而引起剧烈疼痛感。手术治疗畸形阴茎，性生活时也会有疼痛。
2、生殖器官感染
男性患有生殖器官感染发炎时可引起性交疼痛，如尿道炎、尿道下裂、精囊炎和前列腺炎等均会引起性交疼痛。
3、弓形阴茎
阴茎沟部和颈部溃疡，愈后会留下疤痕，性生活时阴茎因为充血勃起而导致牵引疼痛。
4、生殖器病变
包皮过长或包茎的人，阴茎头冠部会积累太多污垢，对阴茎皮肤带来刺激，引起局部过敏或发炎，性生活时势必会有疼痛感。
5、避孕因素
部分男性属于过敏体质，阴茎皮肤对胶质避孕套和避孕膏过敏，可引起过敏性皮炎，性生活时会出现摩擦性疼痛。另外女性避孕器械异位可能会触及阴茎而引起性交疼痛。
如何缓解性交疼痛？
1、对涌泉穴和肾俞穴按摩
盘腿而坐，两手掌对搓发热后，用两手紧紧握住脚面，从脚趾根处，对踝关节到三阴交部位用力摩擦30次，然后左右手分别揉搓涌泉穴。两手掌放在肾俞穴，两手中指对着命门穴，双手从上向下，从外向里做环形转动按摩，能缓解性交疼痛感。
2、克服恐惧心理
可采用渐进放松训练来克服恐惧心理，对肌肉反复做收缩-放松等循环训练。及时消除不良的心理，正确面对性生活。
温馨提示
平时注意个人卫生，避免有不积极的性生活，以免引起感染，积极预防感染和性传播疾病发生。避免性生活过度，减少性生活次数，性生活时注意动作不能过于激烈，也不能太粗暴，性生活需讲求一种和谐，这样才能享受性生活带来的愉悦感。另外必须戒掉烟酒，长期吸烟喝酒会使得精囊、尿道和前列腺充血，性生活时会引起射精疼痛，不能吃辛辣刺激性和肥腻食物。若是生殖泌尿系统或炎症引起的性交疼痛需积极治疗。做好心理上调节，若情绪波动过大可引起肝经瘀阻和射精疼痛。
