月经不调是女性常见的,也是常见的妇科病之一。月经不调最常见的就是月经的周期,月经的出血量异常;还有就是月经前、经期的时候出现腹痛或者其他症状都是属于月经不调。
女性月经不调对平时的生活是有很大的影响,那么女性月经不调是由哪些原因引起的呢?月经不调要如何调理呢?
引起月经不调的原因
引起月经不调的原因之一:由于身体内分泌失调引起;二:是由于身体器官的病变或者是药物引起。比如生殖器官的炎症、营养不良、发育异常、糖尿病、肝脏疾病等。
女性如果体型过分瘦的话也是会引起月经不调的,不仅是月经不调。也会影响到女性本身的身体健康。
在临床上女性月经不调很多因素是血虚的原因,血虚的女性在经期的时候常常会运行不畅,导致经期腹痛。所以调理月经不调可以从补血下手。
中医推荐,调理血虚类月经不调的药膳四物汤。
四物汤具有养血、活血、行气的功效与作用,四物汤在调理月经不调上运用的特别的多,效果也是非常不错,下面我们就来了解一下四物汤调理月经的炖法。
推荐药膳——四物炖鸡汤
四物由当归、熟地黄、芍药、川芎组成的。主要是养血为主。四物汤可以促进血液循环,可以补血调血,促进子宫的收缩,这样在经期的时候能减肥腹痛的作用。
材料:四物药材一份、鸡腿两根
调味料:米酒1匙、盐1/2匙、水4杯
做法:
1、先四物药材洗干净备用;将鸡腿洗好切块,在热水中涝一下
2、然后把处理好的鸡腿和四物一起放到锅里,倒进去没过鸡腿的水。然后再放进去米酒,大约炖50分钟作用。让鸡腿彻底的熟烂,然后放入调味料。