在生活中,很多人都会选择在晚上进行房事,但是其实你知道吗?早上进行房事对于身体的好处很多哦,具体我们来看下!
男人早上过性生活的好处
1、 制造好心情
有研究表示,喜欢在早上进行房事的女性跟从来不在早上进行房事的女性对比,对于情绪的控制能力会更好。因为她们拥有好心情的时间更长,抑郁、烦躁等不良情绪基本很少出现。在早晨时候,如果可以拥有一场爱的房事,对于今天一天的生活你都会充满期待的,压力什么的根本不怕!
2、 增强身体免疫力
最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨做爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
3、 代替晨跑
我们都有一个刻板印象,就是晨起出门跑步对身体好,但是有几个人能坚持呢?经常就是会半途而废,其实吧。在早上进行衣长房事,就是对于跑步最好的替代品,早晨房事半小时对比晨跑半小时,效果只会更好不会差的哦!还能促进夫妻感情,何乐而不为呢?
4、 燃烧深层脂肪
因为夜间睡眠时期,基本你体内的碳水化合物都已经被身体消耗完了,这个时候进行一场房事,对于消耗体内的脂肪能起到事半功倍的作用,想减肥的朋友们,千万要记住这一点哦!再加上进行房事的时候,体内激素的浓度会产生变化,燃脂的效果比单纯的运动好的多!
5、促进淋巴排毒
在清晨进行房事的过程中,会促进体内荷尔蒙的变化。新陈代谢的速度会加快很多,尤其是淋巴排毒的效率会大大的增加。随着房事中的汗水,身体如果有些许的不适的话是会随着新陈代谢一起排出体外的。建议在房事之后可以喝一杯柠檬蜂蜜水,排毒的效果会更好的哦!