婚姻学堂
患有胃病的人，随便一抓就能一大把，工作压力的增大，在饮食和作息上都很不规律，很多人因此患上了轻重不一的胃病。大部分在胃不舒服的时候，自己找下药吃一吃就过去了。实际上，这样做会忽略掉真正的原因，如果是经常莫名的出现胃胀胃痛，很有可能是卵巢带来的影响。因为卵巢出问题的话，也会影响到胃，而卵巢病变和卵巢癌，是引起胃痛的一大原因。
卵巢癌是女性“沉默杀手”，严重威胁到了健康，并且占妇科肿瘤的15%左右，发病年龄不固定，在任何年龄都有可能患上，并且燥气基本上没有任何的症状，因此很难察觉到，等到发现的时候，大部分患者已经处于晚期。
卵巢癌在临床上会出现腹痛、腹部不适、月经絮乱、腹部肿块等症状。因此，如果女性出现了胃痛胃胀，但是吃药也没什么效果，去做胃镜检查也检查不出什么原因，那么就要考虑做一下卵巢是否有问题。久治不愈的胃痛、胃胀，很有可能就是卵巢癌的早期症状。
为什么卵巢癌和胃痛会有关系
卵巢是在骨盆里面，这个位置上有不少的淋巴以及血管，供血方便，对癌细胞来说，是个很不错的场所。胃部和腹部是食物消化的主要场所，营养丰富，和卵巢的距离又很近，在这种有利的条件之外，癌细胞就很喜欢游走在这两个地方。
日常如何预防卵巢癌？
1、多运动
日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。
2、遗传因素可实施卵巢切除术
主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
3、保持碱性体质
我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。
4、沐浴阳光有助防卵巢癌
研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
卵巢癌患者饮食需要遵循哪些原则？
1、补充蛋白质：对于患有卵巢癌的患者来说，补充蛋白质是极为重要的，因此在平时除了要多吃牛奶、鸡蛋外，同时对于蔬菜、水果等食物同样也不能少。在这些食物中同样含有植物蛋白，并且像维生素、矿物质的含量也不少。
2、饮食清淡：患有卵巢癌的女性，在日常的饮食中要少吃一些肥甘厚味的食物，对于像肥肉、皮等含油脂多的食物一定要避免摄取。日常饮食最好是以清淡为主，但并不是说就完全拒绝肉类食物，像鱼肉、鸡肉、鸭肉等含脂肪少的食物可以适量摄取。
3、适当进补：如果是已经手术的患者，在手术后的饮食中，可适量多增加一些具有滋补作用的食物，以此来养身调经。像石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等食物都具有很好的滋补功效，但在滋补的时候也不是说越多越好，还应该注意节制。
4、不吃刺激性食物：在烟熏、油炸、烧烤等食物中，通常都含有着亚硝酸盐，这类食物会对卵巢癌的治疗以及恢复起到阻碍作用。除了这些食物，还有像一些辛辣、腌制等食物也同样会影响疾病的康复。
5、拒绝挑食：饮食一定要建立在均衡摄取的基础上，最好不要有挑食的毛病，这样就会导致营养不均衡从而影响到卵巢癌的治疗以及恢复。在平时像一些富含纤维素、微量元素的食物必须多吃，比如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等。
