夏季炎热私处容易发痒 如何远离私处瘙痒？

谈起私处，很多女人第一印象中想到的就是外阴，这是女人神奇又私密的部位，保护它是女人时刻都需牢记的。一旦它被细菌入侵的话，就会导致女人频发妇科病，尤其是瘙痒给女人带来的困扰那可不是一般地大，女人要想办法远离私处瘙痒。

夏季炎热私处容易发痒 如何远离私处瘙痒？

1、要及时换洗内裤

夏季天气热，人体容易出汗，私处被内裤包着，比较难透气，阴道分泌的物质和汗液一同混合。可想而知，私处被包裹在那种杂乱的环境下，如果内裤不及时换洗的话，那些杂物中潜藏的细菌就会乘机溜进阴道，引发感染，瘙痒便随之而来。

建议最好每天换一次内裤，换下后立即洗，千万不要用水一泡几个小时。不仅会容易忘记，而且长时间浸泡只会让杂物进一步浸入内裤中，结果是雪上加霜，让内裤越来越脏。

2、用清水洗私处就好

夏季到了，大多数人都会每一天都洗澡，小编建议在洗澡的时候要认真清洗私处，私处干净了，让瘙痒无处可逃。

做法很简单，现在大多是使用热水器，所以用花洒喷洗私处即可。如果阴毛比较浓密的话，在喷洗的过程中可以用手轻轻揉搓，以便让夹杂在阴毛的污秽物更好地被冲洗干净。不过不要太过用力，以免指甲碰伤私处。

3、将阴毛剪短一些

阴毛是保护私处的屏障，但是如果阴毛太长太茂盛并不是好事。因为阴毛太多的话，就会将私处包裹得更加严实，影响私处透气，而且来月经时，经血就会粘在阴毛上，阴毛越多沾到的经血自然也多，这样就会让私处更加不透气。还有非常不好的一点就是，穿超短裤的时候，阴毛就有可能露出，想必谁都不想要出现这样的状况吧？所以说，想要私处健康就稍微将阴毛剪短些吧。

4、使用合适的卫生巾

想必很多女人来月经的时候，会出现瘙痒的问题，尤其是在夏天，经期瘙痒更时有发生。这很大一个诱因就是没有正确使用卫生巾。所以以下使用卫生巾的注意事项，必须要看：

注意要选购质量的卫生巾，其中保质期不过关、包装漏风、香味重的最好都不要用。注意无论经血量多或少都要经常换卫生巾，因为经血本身含有众多的杂物，流出后虽然会被卫生巾吸收，但是在卫生巾表面依旧有经血的残留，这样直接和外阴接触的话，很容易感染细菌，引发瘙痒。

5、不能够抓

外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

6、少吃辛辣食物和发物

少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，还有发物也一定不要吃，因为这些食物食用后就会加重阴部的瘙痒和炎症的复发。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。

7、保持愉快的心情

保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。

8、到医院进行检查

如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。