婚姻学堂
大多数人一直认为饮酒对性兴奋、性功能有一定的增强和催欲作用。那么，这种说法到底有道理吗？少量饮酒、大量饮酒以及长期饮酒对男女性功能、性兴奋究竟有什么样的影响呢？接下来就一起了解一下吧！
适量喝酒能助性
据一项调查报告显示，68%的女性和45%的男性，认为适量（少量）饮酒可增强性欲并增强性快感。但近年也有调查研究表明，酒精使女性性功能增强的人数少于35%，而约55%的女性却有性功能减退的表现。饮酒后的性欲和性功能的反应存在如此大的差异，这与不同的个体对酒精的耐受程度（酒量），饮酒的欲望和饮酒时的情形、场合等社会心理因素都是有关联的。
若过量饮酒，酒精会抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激的神经反射途径，抑制男性阴茎勃起，也会抑制女性的性唤起。当然，如果喝醉酒就根本谈不上性行为了。
长期嗜酒易致性功能障碍
无论男性或女性，如果长期酗酒，男性睾丸分泌雄性激素（睾酮）的水平则会下降，女性的卵巢功能则可能会受到损害，也会发生内分泌紊乱。长期大量饮酒（酗酒）最终会导致男女的性功能出现障碍。不同地区及不同调查人的临床观察表明：长期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性约有50%、女性约有25%患有性功能障碍。在排除年龄等其他因素的影响后，发现长期嗜酒致慢性酒精中毒者中，男性患者的性欲均较正常者低。男性酒精中毒者中，大约40%有阳痿，约5%-10%患有射精障碍。在慢性酒精中毒至肝脏损害者中（从酒精性肝炎至肝硬化），高达78%的男性患有性功能障碍。而且，嗜酒者在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例数的半数。
女性慢性酒精中毒者的性行为和性功能表现则存在着很大的差别，有些人的性欲看起来有可能保持完整，但一份研究报告指出，女性慢性酒精中毒者中，30%-40%存在性兴奋困难，约15%表现出性高潮丧失，或者性高潮的次数或强度减低。此外，有人观察到，女性长期酗酒者更容易衰老，并且可能出现过早绝经。另外，长期酗酒所引起的社会心理方面的问题，如夫妻不和、缺乏自信心、抑郁等，无疑也是造成性功能障碍的原因之一。从优生优育的角度来分析，经常饮酒而又不采取避孕措施，毋庸置疑，对怀孕后胎儿发育的影响巨大。所以专家建议：适量最好。
做爱前不能干这三件事
酒精
不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行 动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。女性可能 出现卵巢功能障碍，影响正常排卵；男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮（性激素的能 力。另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
支招：不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤，还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒，酒后2小时内统统“禁欲”。
热水浴
在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就 消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短。同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速 兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最重要的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这 时想到达高潮可就难上加难了。
支招：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内；如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。
电影
如果追根溯源，情色电影之所以出现，原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现，越来越香艳的视觉刺激使人 体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长、脑缺氧超过生理限度，人就会感到头昏、虚脱，不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑功能都会受损。
支招：不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲，当然还有你的绵绵情话。
酒精对大脑有刺激作用，对人的身体伤害也是很大的，想腰通过喝酒助“性”的朋友们，小心引起性功能障碍哦！
