婚姻学堂
很多男性朋友们被一经这样的现象严重地困扰着自己的生活，因为当经常性遗精的情况下，会导致男性朋友们的性功能出现下降的现象出现，进而影响到自己的心情和至尊那么，男性朋友们为什么会经常性出现遗精的现象呢！
一、为什么会频繁遗精？
一般来说，未婚成年男性每月遗精1-2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。
1、心理因素：
由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2、性刺激环境影响：
黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
3、纵欲自慰：
房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
4、过度疲劳：
过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
5、炎症刺激：
外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
6、物理因素：
仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。
二、防止遗精过于频繁很多，主要包括如下几种：
（1）要认识到遗精是一种正常的生理现象，无须恐惧和焦虑，不会伤什么“元气”的。
（2）在看有关刺激性过强的电视、电影、小说、裸体画报时。不要把思想过多集中到性的问题上，更不要想入非非，要多从积极意义方面去想。
（3）建立正常的生活制度，杜绝手淫恶习，多参加有益的文体活动。
（4）和异性、尤其漂亮异性接触时，不要太亲密，分散对性问题的注意力。
（5）注意性器官的卫生，经常洗阴茎，消除包皮垢；如包皮过长，可到医院手术，如患有其它性器官疾病，应请医生诊治。
（6）睡眠时不要俯卧，以免压迫和摩擦限茎，引起阴茎充血，诱发遗精。
（7）内裤要常换，尽量使其柔软，衣裤发硬也会诱发遗精。
（8）节制性生活，免得引起肾元亏损。
其实已经把现象与男性朋友们的心理因素也有很大的联系，并且当人们对于性知识缺乏的过程当中，脑子里会经常性的出现一些性幻想，这样往往是导致已经出现的主要病发原因男性朋友们在生活当中一定要多加重视。
