用爱分享
用心经验

补肾壮阳 不妨试试中医食疗方

爱图集

男人都担心自己会肾虚,所以会主动去寻找一些补肾壮阳的方法,与其去购买壮阳药物不如来试试中医食疗方法,

下面中医就为大家介绍3款补肾壮阳药膳。

(1)材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升。

做法:韭菜籽与菟丝子装入纱布袋,泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加水,用旺火煮沸后改文火煨至水剩余300毫升左右。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。

功效:暖中益气,补肾壮阳。适于阳 痿、早泄、贫血者食用。

(2)材料;东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各10克,盐、葱、姜、味精各适量。

做法:将螺洗净,将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜炖至螺肉熟。

功效:滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳 痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等。

(3)材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

做法:将羊肾洗净;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,调味。空腹服。

功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳 痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

内容来源网络侵权联系删除:找资源联系: (复制)婚姻学堂 » 补肾壮阳 不妨试试中医食疗方