婚姻学堂
爱爱，是婚姻围墙内男欢女爱不可或缺的感情润滑剂。爱爱不是单纯地满足男女的生理需求，女人常爱爱还能使自己身体和精神更加健康。所以，爱爱不仅仅是床上运动，女人在婚姻中请尽情地享受爱爱吧！
女人常爱爱的6大好处 又爽又健康
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数据显示：爱爱与女人健康紧密相连
在说爱爱对于女人的好处前，我们先来了解几组关于爱爱的统计学数据。
◆在一次持续25分钟的爱爱行为中，男性爱爱平均消耗100卡，女性爱爱平均为69卡。
◆一项持续25年的爱爱研究发现，在60至96岁期间：男性爱爱次数越多，活的越久；而享受爱爱的女性比性冷淡的女性多活7~8年。
◆一项有83名偏头痛女性参与的研究发现，超过一半患者的头痛在爱爱高潮后可得到缓释。
◆大多数人每月平均爱爱次数不足5次，而20年前每月平均爱爱次数据为6.5次。
◆女人一生中平均有4个爱爱伴侣，而男人一生中平均有7个爱爱伴侣。
◆65%的50岁以上的人仍喜欢爱爱，并很活跃。85%的人认为随着年龄的增加，爱爱压力会更小，爱爱感受更美妙。
◆一次一小时的爱爱与30分钟慢跑消耗的热量几乎一样多。
◆1/6的女性在爱爱后睡眠质量更高。
爱爱竟有6大意想不到的好处，女人不该拒绝！
1.爱爱后，身体变strong了！
爱爱这项运动给人体带来的益处，如同慢跑一样多。在爱爱过程中，女人和伴侣的呼吸急促，心脏更有力地跳动，新陈代谢加快，使人体细胞获得更多的氧气。一星期爱爱三次，持续一年，运动量等同于慢跑75公里，爱爱的消耗令人惊讶！
2.常爱爱，让容颜不老！
皱纹、斑斑点点悄悄出现在女人越发憔悴的脸上，想要消除这些不如多爱爱。常爱爱的女人新陈代谢快，皮肤水嫩透亮，规律的爱爱让女人得到最佳保养，这些毁颜值的痘痘、暗疮都消失无踪影，这也是爱爱的好处。
3.爱爱多，雌激素也高！
雌激素对女人的功效不言而喻，月经周期的维持和获得生育能力都离不开雌激素。然而，年纪越大的女人雌激素渐渐减少，这时通过规律的爱爱能让雌激素又再上升，让女人保持良好的血液循环。
4.爱爱后，阴道杂菌被击灭！
爱爱时阴茎将精液射入阴道中，精液中的胞浆素冲锋向前，消灭私处的链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌等杂菌。做爱的过程中，女人私处杂菌悄悄在减少。但是，爱爱并不能杜绝阴道炎的出现，女人出现症状还需就医。
5.多爱爱，有助减轻工作压力！
现在女人也能顶半边天，工作紧张往往会导致女人内分泌紊乱，甚至没有兴致爱爱。其实，除了运动、桌游或电子游戏，规律的爱爱有助于女人自我减压，爱爱还能防止大脑老化和减缓记忆力衰退。
6.爱爱好，让疼痛消失不见了！
女人年纪一大经常这里痛，那里痛，她们不知，疼痛的解药竟是爱爱。对的，爱爱特别到达性高潮时，女人的疼痛已完全消失，这是因为性高潮时体内释放出内啡肽，使女人耐受疼痛的能力更高了。
女人常爱爱的好处还有很多，讲也讲不完。但是，爱爱也并非没有坏处，如果爱爱过度也会损害身体，爱爱要量力而行，规律爱爱。
