“NPD (Narcissistic Personality Disorder) ,译作自恋型人格障碍”,“卑劣,阴毒,邪恶,无可救药”就是它们的代名词,简单来说几乎没有哪种生物能像NPD一样可以把人类的劣根性诠释的如此淋漓尽致的。这种精神病人没有具体的性别或者年龄之分,但为了图方便下文我会用“他”或者“N”来代指NPD。
我写这篇警示贴的起因是在组里看到了那篇《异地男友十天不回信息》的帖子,万万没想到在劝分组又看到NPD这三个字了,结果一搜组里的NPD相关内容又只有五六篇,想了想还是要把NPD这种毒瘤介绍给大家,毕竟如果大家哪天不幸碰见这种人渣的话还可以快速识别并赶紧跑路,真的有受害者被害到要去看几年的心理咨询或者颓靡几年之后才意识到自己曾经碰到的是NPD。(这还算比较幸运的,起码没把自己一辈子搭进去)
1.为什么要小心NPD?
①NPD极其具有迷惑性,并极其擅长揣摩人心。
NPD都非常在意外界给Ta的评价,所以Ta们的公众形象(人设)大部分都是接近完美的“万人迷”,且他们一般都能取得不错的社会地位——外表帅气/美丽,工作上进又认真,为人热情又温柔,幽默又接地气,人缘极好人人都夸(但深入了解后你会发现他们根本没有可以交心的真朋友),更要命的是什么呢?是N非常善于把玩人心,所以在前期(Love Bombing期)他给你的不仅仅是无微不至无所不给的“宠”,更是你说出上句,他就能自然接出下句的那种“心有灵犀”感,这段时期他给你制造的唯一幻觉就是你碰到了自己可以相守一生的“灵魂伴侣”,并且他还只爱你一个人——“我以后都再也不会遇到这么懂我爱我的人了”。现在回忆起来说自己那时仿佛活在甜宠偶像剧里真的也一点都不夸张,但请记住,这些都是演的,是假的,N根本感受不到任何深层次的正面情绪,N只有通过毁掉你才能让他自己感受到快乐与掌控欲。“Love Bombing”的长短会由根据N的社会适应度,目标计划以及你所具有的资源(外貌,财产,家世等)来变化,可能几个月,也可能长达数年。
这里的雷点就是中后期当你被情感虐待以后你身边的人几乎都不会相信你甚至可能会反过来指责你对你造成二次伤害(甚至可能包括你的父母),心理伤害是无形的且N又非常擅长搞团体孤立,在N的精心设计下他们看到和听到的表象都是你一直在“无理取闹”“任性敏感”,因为NPD在最开始狩猎你时就已经在精心安排之后的一系列事项,比如“不经意间”在他朋友同事面前扮演受害者透露你有时候很“任性自私”让他感到十分心累,而他则是为了你无限包容无限原谅且有难言之隐的老好人,可此时你还被蒙在鼓里享受爱情呢,所以后期你作为真正的受害者反而孤立无援,恶心吧?他在追求你的时候就在想怎么毁掉你,他的欺骗与操纵是针对他身边的所有人的,但他所有的恶意都是留给你一个人的。
当然,在这个阶段低段位的N也会露出一些马脚可以让我们亮起红灯:
1.他前期追求你时总是显得非常心急,且多数情况下很可能都是在玩暧昧让你主动去找他(这样做可以在后期更方便地推卸责任,此时大概率会使用“灵魂伴侣”“这辈子就是你”“你是独一无二的”等话术)
2.他经常会下意识地模仿你或者他身边优秀的人的习惯,动作,爱好等等。N是空心人,没有自我没有心,他所有那些迷人的假象都是靠模仿别人装出来的。
3.经常病理性撒谎以及无意识打压贬低他身边的所有人(甚至包括和他看起来关系非常好的朋友,哥们,同事等),自己却对批评极为敏感,调侃他都不行(双标)
②NPD内心是邪恶的黑洞,不允许有任何美好存在。
N的内心一般都非常脆弱敏感,外界的他是热情大方自信的,真实的他是自私懦弱恶毒的,那他们为了逃避真实的自己会怎么做呢?他们会把真实自己所有的缺点全都投射到你身上,所有的错都是你犯的,所有的问题都在你身上,我变化是你太任性了,我冷暴力是你太自私了,我对你态度不好是你太敏感了,我跟别人调情是你没有魅力了,我出轨是你先劈腿的,你怎么这么脆弱?明明是你先变的,你根本就不理解我,我变成这样全是你逼的!
所以最可笑的就是这一点,在N面前,你不可以开心,不可以幸福,不可以成长,因为他会嫉妒你。是的,就算你是N的伴侣或子女,他也会嫉妒你可以感受到快乐幸福,甚至因此憎恨你,N是幸福绞杀器,只要他发现你有任何正面情绪他都会想方设法的毁掉,无论跟他有没有关系。(“既然我活在深渊里那你也别想在阳光下好好活”)
③NPD几乎终生没有治愈的可能。
一般来说,一个正常人在生活中的思维是:“我有着不那么快乐的过去,但我很幸运能遇到快乐幸福的他/她,所以我一定会好好珍惜我的朋友和伴侣不让他们经历我所经历过的。”
而NPD的思维确是:“凭什么你们能幸福的长大而我不行,凭什么你们能这么快乐而我不能,这个世界明明是围绕我转的,我让你站着你就不能躺,我不开心的时候你还敢开心?我是完美的,我不可能有错, 我没有的你凭什么有,看我怎么毁了你!”
例子一:你在家里和朋友打电话聊天,挂了电话N可能就会突然阴阳怪气地飘来一句:“平时怎么没见你笑得这么开心啊”
你就会不甘心的反驳:“我平时又怎么了?我平时什么样子你不清楚吗?”
N:“你看看,你心态真的很不好,你真的应该好好关注下自己的情绪问题。”
例子二:你想好好跟他沟通一下你们之间的问题:“你现在有时间吗?我不知道你最近怎么了,我们坐下来好好聊一聊吧”
N:“你问错人了吧?我现在正累的要命你要跟我谈这些?我那么拼命的工作就是为了我们的未来,你为什么总是要在我累的时候说?我现在工作正在上升期你还这么任性,你是故意的吗?你从来都不考虑我的感受,我的辛苦你看不见吗?我真的很失望,我为了你不知道放弃了多少机会,谁还会对你这么好,你总是要的太多了”
你:“我又怎么了?!”
N:“ 又生气了吧?你的情绪真的很有问题。”
可以坚定地说,NPD的整个三观都是偏狭扭曲的并且已经死死定型了,他们都有独属于自己个人的一套邪恶思维系统,在他们的世界里他自己就是上帝,所以他们绝对不会认错不会承认自己有问题,更不可能去看医生,“上帝”都不开心你一个“仆从”怎么能开心呢?所以在他确定你已经陷进这段关系以后,他不仅不允许你幸福快乐,更会用尽一切手段来毁掉你获取并感知快乐的能力,并且绝对不允许你恢复(第二个时期:贬低期。) 开始煤气灯,PUA,测试你的服从度和底线——比如突然表现得像你是他的杀父仇人一样,突然冷暴力,突然跟别人似有似无的搞暧昧事后又指责你敏感控制欲强,看到你就做出一副恶心样翻白眼扭头,毁掉节假日或者有纪念意义的日子,玩失联,推卸责任,无限放大你的缺点等等。此处也是N进行反应性虐待的常见时期,他会故意激起你的所有负面情绪比如焦虑,不安,愤怒,让你看上去才是那个精神有问题的人。(PUA是一些人渣后天学会的下三滥招数,但它却是刻进NPD骨子里的本能,已经融合成了N人格的一部分)
大部分受害者在这时会感到莫名其妙匪夷所思,甚至可能陷入自我怀疑——“是我的错吗?他知道他在伤害我吗?怎么突然就变成了另一个人呢?到底怎么了?”N都是诡辩大师,他当然也有一大堆理由等着你并准备扭曲你的认知,还会根据你的表现不断推拉调整他的态度,比如在你真的开始怀疑自己后施舍一般的给你很多“宠与爱”(奖惩模式),他要确保你长期处在这种“惊弓之鸟”“患得患失”的情绪里,同时慢慢摧毁你的意志瓦解你的安全感让你“中毒”,并且会一直监视你的状态(真的就是监视,他会在暗处不断观察你的表情,语气,动态等等)看到你因为他胡思乱想,情绪低落,精神崩溃他不知道心里有多开心。
▲注意:在Love Bombing期你可能因为相信N会把自己的一些伤心事说给他听,但N在中后期是会故意用你的阴影,创伤之类的来刺激,威胁你的!!!
举例:假设你曾经被人渣猥亵过又说给了N听,那么N当时可能会装出一副包容理解样,但中后期就会经常有意无意地表现出一副嫌弃你的模样,比如看见你就皱眉扭头,碰到你一下就干呕,立刻去反复洗手,偶尔还轻飘飘地来一句他觉得你很“脏”,等你爆发以后又把问题推到你身上说你太敏感了。(没错,NPD就么坏)
④N锁定你就不会轻易放过你。
第三个时期:断崖抛弃期(三,四两个时期不是必然会发生的,N也会根据以往的经验不断取舍利弊磨炼自己的演技调整自己的计划,比如需要结婚了他会把第三个时期无限后拖,但结婚后还是会不断打压你利用孩子之类的来捆绑你,不过有三必定就有四),当你还在纠结他为什么会突然变化的时候,他会毫无征兆的抛弃你,紧接着立刻无缝链接/闪婚,并在你面前频繁秀恩爱,重演他和你做过的事,说过的话,确保你不断受到刺激,把对你的伤害最大化,但在他的朋友圈内他对你的污名化早就在几个月甚至几年之前就已经完成了,你才是那个搞砸一切的人。(N甚至可能会故意选远不如你的人来当他的下一任以最大程度激起你的怨恨心——“我到底哪里不如她了??到底是为什么啊?”当然,这位“现任”也只是在重复你之前的经历而已”)
这个时候正常人都会愤怒,委屈,困惑,不解,怨恨,不甘心,无所适从,此时也是N开始大批量收割“情感价值”的时候,他需要你的痛苦与憎恨以及你的能量活力来填满自己脆弱恶心的灵魂,那么马上就进入到第四个时期(回吸期),就算你和他分开了,他还是会不断监视你,通过一切信息源获取你的生活状态想要激起你的阴暗面——什么?你和我分开居然敢move on?不行,我要毁了你。什么?你和我分开以后居然敢过的这么开心?不行,我要毁了你。什么?你和我分开以后居然敢进步?不行,我要毁了你。于是N又开始重演第一步诱惑你进入圈套实施新一轮“驯化”与“绞杀”,装深情,装不舍,装懊悔,同时发动被他操纵的朋友,同事(这些人又称作:飞猴)一个个来轮流洗脑你:“他真的很爱你”“他当初真的有说不出口的苦衷”。。。你以为他是真的爱你舍不得你吗?当然不是,他是嫌毁你毁的不够彻底。
▲NPD回吸会同时回吸几个甚至十几个人哦
可能有些边界感明显的朋友在贬低期就会因为受不了N的作妖选择主动分开,这样会戳到N的肺管子,他会真正意义上的暴怒——什么?你居然敢先离开我?只能是我甩你不能你甩我!我一定要赢!我绝对会不惜一切毁了你,跟踪,骚扰等等无所不用其极。
这只是一个比较粗浅的NPD介绍,主要是让大家知道世界上有NPD这种邪恶生物的存在。如果让我来形容,我会说刚开始认识N时,你会觉得N简直就是寒冷冬夜里的一颗浓心巧克力,可整个含在嘴里慢慢化开以后你才会发现里面竟然是一坨含有上瘾成分的毒💩,如果你还抱着想拯救他或者以正常人的思维来跟他纠缠的话,你会发现N还可以更恶心,因为💩里还有成堆扭动着的寄生虫等着在你身体里发育慢慢绞杀你的灵魂吸干你的生命力,这就是NPD的本质。如果大家想了解更多的话,可以去看一下Dr.Ramani的视频。
一句话总结:NPD被心理咨询师认定终生难以治愈,且会随着年龄增大越来越严重,NPD无法自省无法改变,NPD从来都没有爱过你,NPD存在就是为了把你拖进跟Ta一样的深渊,遇到NPD不要犹豫不要幻想赶紧跑!!!
————————————————————————
“没药花园”在写包丽案的时候把NPD称作“寄居蟹人格”,作为专业分析罪犯的作者都坦言这种有害人格“难以忍受”“是魔鬼人格”,而这种魔鬼就隐藏在我们普通人之中,真的希望大家可以提高警惕性。