怎么样才能接受一个你很喜欢的人已经不喜欢你了的事实呢

不知道因为什么原因对方提出分手说不喜欢了，不知道是哪个环节出现了问题，因为疫情已经三个月没有见面了，他说他不喜欢我了，我无法接受，我认为是我自己太过偏执的原因导致无法接受，也可能是因为太喜欢对方了，不知道该怎么走出来了……