性也养生。否则,老了很麻烦。秋天不应该分散,房间的工作也应该减少。一般来说,人们的阳气不足,可以利用春天的生发性、夏天的阳气温暖地养活阳气,但阴精不足,可以利用秋冬的收藏性来养活阴精。同时,秋天的房间要注意以下几点:
第一次,衣服要晚脱早穿。
在性生活中,你可以穿着衣服享受前戏,并尽可能晚地脱来。这样,身体不热的时候,可以早点脱下衣服不要感冒。性爱结束后,不要贪图暂时凉爽,要早点穿衣服。或者休息时盖床上薄薄的被子。
第二,保持室内温度。
将室内温度保持在23-25度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有点干燥也最好不要开空调。必须等待身体自然冷却。
第三,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保温。
性前后,很多人习惯洗澡,但天气变冷后,最好用温水。一是防止感冒,二是促进血液循环。性前洗澡也有助于创造良好的性感。天气冷的话,不需要从头洗到脚,可以换成小澡,保持局部卫生。