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今天是“照见美丽的自己”第六天,期待你的分享。
让自己更大的冒险,让自己对自己更大的敞开。
你可以在沐浴之后或者沐浴中进行。
当你在沐浴时,边洗边照镜子,想象和感受水、沐浴露等都在和你的身体谈恋爱。当水流经你身体的时候,去感觉水对你的爱,亲吻着你,在和你、和你的肌肤谈恋爱。擦拭沐浴露时,不要像平时那样,简单粗暴快捷,而要温柔一些,让沐浴露的泡沫亲吻、抚摸你的肌肤。
用毛巾擦拭身体时,慢一些,温柔一点,好像你的爱人、情人、老公正和你在做浪漫的事情,所以“他”好温柔、好缓慢、好有挑逗性地在帮你擦干身体。而后,用精油或者乳液慢慢擦拭自己的全身,但这次的擦拭不要像平时完成一个护肤基本步骤那样随意而快速。你需要尽可能慢下来,感觉像是在用自己温柔的抚摸和自己的身体谈恋爱,而且每触及到的地方,都对自己不断地说:谢谢你,我爱你,你真美!谢谢你,我爱你,你真美!……
你要说到自己真的好陶醉!自己对自己说、想象是爱人对自己说,让自己进入那种好被爱的感觉!
……
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金颖
只想做世间最温暖的女人,
无论你来还是不来,
我都一直在这里。
让我用爱,与你金声相伴