婚姻学堂
据说和谐的性生活可以提高夫妻间的感情，希望性生活和谐，性生活质量有很大的促进作用，很多夫妇希望自己能得到高质量的性生活，但不知道高质量的性生活需要多方面的协助，其中环境也是非常重要的一部分，性生活时性生活环境可以提高彼此的性欲
哪个环境适合夫妻生活？
1、能够保持秘密
夫妻生活首先选择的环境是秘密的，性行为是个人行为，不能被别人听到或看到，所以选择性生活的环境不能暴露得太多，卧室和酒店等有障碍的地方可以选择。
2、舒适度充足的环境
舒适的环境可以创造良好的性生活，床上的被子要干净整洁，环境不要太脏，要保持环境的香味和香味，促进彼此的情欲，提高性生活质量。
3、提高性欲的环境
都说高质量性生活，夫妻性欲必不可少而提高性欲的环境，在性生活当中处有着促进作用，所以可以选择安全并且刺激的环境，如浴室，这些都能提高性欲。
哪些时间段可以进行性生活？
1、睡前
晚上的气氛非常适合夫妻亲密，拍完浪漫的晚饭后，可以看电影做爱，增进彼此的感情。临睡前是夜间性生活的最佳时间，下班后回到家洗个澡进行性生活，可以使彼此放松身心。
2、凌晨
凌晨3:00~4:00也是适合性生活的时间段，睡觉时身心放松，精神饱满，此时性生活可以提高性生活质量。
3、早上早上醒来
女性的雌激素水平会达到最高，而且这个时候男性也有晨勃现象，进行性生活可以调动情绪，也能使彼此精神充沛，在此阶段进行性生活的过程中大脑会分泌化学物质，可以使人一整天快乐放松。
4、中午
经过早上的工作到中午需要放松，此时可以进行性生活，使精神更加充分，下午可以更好地投入工作，但要知道性生活后有足够的时间休息。性生活需要体力消耗，中午性生活不足的话体力不足，下午会感到疲劳。
总的来说，夫妻生活想要提高性生活的质量，环境的选择非常重要，环境不仅可以提高彼此的性欲，还可以让彼此在性生活的时候不用担心，全身心投入。但是，在性生活中，为了防止身体疲劳而造成伤害，必须注意不要过于激烈。
