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手淫过度的标准是什么?小心过度手淫会带来这些危害

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几乎所有青春期以上的男性都会手淫,适当的手淫可以缓解性压力,同时也可以缓解遗精问题。但是,过度手淫会影响健康和工作效率。

如何评价手淫过度?

1、思想上是否迷恋

每次看色情小说和电影都会产生性冲动,必须用手淫来缓解性压力。头脑中发生性问题时,想马上手淫是过度的手淫。另外,要看性反应是否发生变化,手淫达到射精和性高潮所需的时间比上次延长,或者必须进行更强的手淫刺激,达到性高潮和射精也表明手淫过度。

2、体质衰退

手淫后,身体瘦弱,全身无力,睡眠多,没有精神,注意力不集中,记忆力减退,患病,说明过度手淫。手淫的次数虽然不多,但由于悔恨和恐惧,思想负担过重,神经衰弱也是过度手淫的表现。

3、看次数和器官不适感

通常男性每月遗精2次左右,主要是因为精液充满而受到刺激而排泄,容易诱发手淫和遗精。如果手淫次数超过这个范围,表明过度手淫。另外,手淫时或手淫后,性器官出现明显的麻木和疼痛等不适感,手淫后排尿困难,尿道有明显的烧灼感等,表明手淫过度。

过度手淫会带来什么危害?

过度手淫会减少人们的记忆力和免疫力,注意力不集中,思维能力明显下降,头痛头晕,腰酸、腰膝酸、阳痿早泄、不射精等。青少年时代身体的器官还不成熟,过度手淫会使脸变黄变瘦,身体变弱,头痛头晕,影响正常的学习和生活。

温暖的提示

过度手淫会对身体造成一定的危害,所以应该用各种方法停止,平时参加体育锻炼减轻性思想。平时养成良好的生活习惯,睡觉时不要盖太厚的被子或趴着睡觉。出现性思想时,应立即洗澡或出去。必须戒掉色情小说、书籍、电影等。多看几本有意义的书,转移注意力。

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