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口述:走过危险的关口,意志消沉的我差一点得了忧郁症

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口述者:何洁 30岁

在外人眼里,我是一个文静乖巧的女孩,可是没人知道我安静的外表下,内心是多么的不平静。

我的父母都在铁路系统工作,每年走南闯北,在家的时间都很短。每当我一个人在家的时候,总觉得这里还藏着别的东西,总会听到一些奇怪的声音,这让我心惊胆跳,甚至门外的一声咳嗽,也会吓我一大跳。我每次一外出,回到家的第一次就是关上房门,趴在地上,看看床底和柜底,我总怀疑那里面藏有人。

我把这些感觉说给母亲,她就带我一间房一间房的检查,告诉我这都是我的胡乱猜测,家里很安全。所以即使我哭着喊着不要一个人呆在家里,母亲还是狠心把我关在家里。

后来这种情况愈发严重了,我开始出现幻觉。为了壮胆,我经常自言自语。有一次,早归回来的母亲听到了,她问我:“你在房间里和谁说话呢?”我没有回答。

时间久了,母亲也觉得有点不对劲,再加上我已经到了上学的年龄,家里说送我上学了。也许是长期独处,我性格很孤僻,几乎没有朋友。但是我的学习成绩很好,老师们都很喜欢我,这多少抵消了我没有伙伴的寂寞感。

转眼到了高中,我就读的是重点高中,这里卧虎藏龙人才济济,虽然我很努力的读书,可还是成绩平平,更让我自卑的是,很多同学都多才多艺,而我却没有什么特长,和他们相比,我就象一个丑小鸭。父母忙于工作,也没空理我,我又找不到可以倾诉的对象,我又回到了孩提时一个人在家时的情形。

高二那年,我认识了一个外班的同学颖,她经常来找我玩,渐渐地我俩成了好朋友。颖家里的条件不太好,我就把自己的衣服送给她,颖羡慕地对我说,你的父母对你真好,你家里很有钱吧。

有一段时间,父母经常吵架,原因是家里的钱经常莫明奇妙地少了,当时我没在意,直到有一天母亲问我:“最近还有谁来过家里。”我说:“颖来过。”“就是她了。”母亲说。我这才知道母亲怀疑颖偷了钱。我很气愤,马上和父母大吵起来我不允许她们侮辱我的好朋友。但后来事实证明,颖确实是小偷。

这件事对我的打击很大,我觉得这辈子再也交不到朋友了,变得更加郁郁寡欢,我越来越喜欢睡觉,只要睡着了,就什么烦恼也没有了。

我的班主任找我谈过几次话,每次我都装着认真听的样子,其实我一句话也听不进去。一天晚上班主任王老师突然来到我家,我很吃惊,因为老师家住很远,她是转了两趟车才过来的。王老师和母亲在房内聊了很久,我送王老师下楼时,她拉着我的手说:“好好治疗,你的病会好的。”

我不明白,老师为什么说我有病。母亲告诉我,王老师有一个学生得过忧郁症,那个学生的病情和我现在一样。那个星期天母亲带我去了医院,医生给我开了抗抑郁的药,每个月我还要去医院接受心理治疗。经过一段时间的调整,我的心情果然好多了,半年后我完全康复了。

每当回想起一段经历,我都庆幸自己遇到了一位负责任的好老师,她及时发现了我的异常;我庆幸父母认真对待我的病情,常常开导关心我……正是这些无微不至的爱扶持我走过那段灰暗的日子。

但是有很多人,他们也象我,曾到过一个灰色的隘口,却不知道如何摆脱,愿我的经历能让大家知道,任何时候长久的不开心与情绪低落都不是正常现象,都需要引起重视,也许别人帮不了我们,但我们自己要学会关爱自己,不让忧郁症侵害我们的身体。

口述:走过危险的关口,意志消沉的我差一点得了忧郁症

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