婚姻学堂
如何挽救一个快落地的夜晚
我有拖延症，很严重。
为此，我买了本叫《自控力》的书。
我每天都准备看它，没错，每天！甚至是随时随地准备看它。然后，它在我的案头呆了三个月，我一页还都没翻开呢。
当然，我的拖延症也没见半分好转。就像有一剂良药，治那种病很好用，可是，你一直不吃它，你觉得病会不治而愈吗？
拖延症，有字典对此解释为：顽固地延迟，是种罪孽深重的懒惰。而“拖延症”的始祖与代表人物，是大名鼎鼎的画家达·芬奇。
世人大多只知道他是位画家，却鲜少有人知道他也是位发明家和工程师。在他长达5000多页的演草纸上记录下来他的奇思妙想的有：飞行器、军事坦克、里程表、降落伞、光学仪器、挪移河流大法仪……也许是太过天才，天才是没办法把自己的注意力集中在一处的。一个一个的好点子灵光乍现然后就像流星一样消失在他的世界里，他从还想如打一口井一样一直坚持下去直到打出泉水来。就算是有些点子想了好几年，做了很多的演算，最终又被后来的新想法盖过去了。
据说达·芬奇的临终遗言为：“告诉我，告诉我，有什么事是完成了的？”
可拉大旗做虎皮，对我毫无益处。人家是天才，就算浪费了一千个好点子，也还有一项拿出来示人就足以叫全世界顶礼膜拜了。而我，一个普通的靠手击键盘过日子的小作者，我要怎么挽救一个个快落地的夜晚呢？
最初，我也是晚上写字的。没错，我一直是属于夜猫子类型的人，夜晚更能让我集中精力做一件事。那时，我晚八点开始干活。
不知哪一天起，八点推到了九点，九点推到了十点，然后十一点，甚至十一点一刻，早一分都不会打开文档，再然后，十二点，现在，是夜里一点才磨磨蹭蹭打开文档。像某种练了绝世武功的大师一样深吸一口气，把一个即将泡汤的夜晚拖了起来。
当然，更多的时候，是沮丧地告诉自己：算了，这么晚了，还是洗洗睡吧。明天，明天早点起来，早点坐在电脑前把要码的字码出来，不然就什么都不做。可是你相人一个拖延症患者下的决心吗？明天当然会是会是今天不折不扣的翻版。早上一睁眼，就想着，还有下午啊，下午早点开工。下午急火火地到了，我又一点拖到二点，二点拖到三点，三点一过，心里想：都三点了，还写什么写，一会就吃晚饭了，晚饭后再说吧！
你看，轮回如此容易。拖延症患者总是心怀内疚地耗时间。
从前，我还“勤快”时，我是这样做的，我跟编辑说好了我哪天一定交稿，到了交稿日期前一天，再怎么纠结拖拉也得完成。
后来，这招也不管用了。
每每有人说我勤奋，我的头上都齐刷刷地下来三条黑线。如果他们都知道我是重度拖延症患者，那会不会掉粉啊？
重度拖延症的直接后果就是熬夜把人熬成了阿香婆。电视里的养生专家们天天苦口婆心地说：熬夜就等于慢性自杀。
我很想改掉拖延症这个坏毛病。作为一个自由职业者，我的时间都在我的手里，难道我就不能在阳光都还在的时候工作吗？
不能！我的一个还在上中学的同为拖延症患者的小朋友这样给我答案。她说她的口头禅是等会儿。一会儿，二会儿等下去 ，今天就等到了明天，明天就等到了后天，后天就等出去一个月，接着是一个学期、一个学年。
为给我的小朋友做个榜样，我决定改。咱又不是达·芬奇同学，要那些怪毛病干嘛？
我发了条微博，我说，我现在都夜里一点钟开始干活了，这样拖延下去，估计时间就能正过来了。
可这样 ，这是要两天开一次工的节奏吗？
我百度了一下治疗拖延症的方法，其中有一条是把要做的事写在一张纸上，然后按要轻重缓急去做，每做一项，用笔划掉一项。
好办法。郑重其事拿出一张纸，很有仪式感地一项一项写，居然没几项。手欠，写上几点做什么，几点做什么。
作为一个说干就干的行动派，第一天，虽然没严丝合缝地按照那张纸上的作息做，但好歹提前完成任务，松了一口气。
贵在坚持，没出三天，那张写了计划的纸不知去向。我旧态复萌，拖延症继续。我那个爱说“等会儿的”小朋友无比沮丧地说本来想考试前一天看一遍老师画的重点的，结果，考试前一晚闹肚子，考砸了。
我觉得我们都应该跟拖延症面对面地谈一谈了。
为什么必须要搬开那座山，不然，我们吃不能痛快地吃，玩不能痛快地玩，一边内疚，一边沮丧，一边诅咒发誓一边拖延是为了什么呢？
在不写字的那些时间里，我也没在玩游戏，或者是正儿八经地看书，我只是在混，只是在找借口说准备开工干活。
真是没有自控力。
还记得我开头时说买的那本书吗？我终于鼓起勇气翻开它了，我决定看看倒底是什么在让我失去自控力。
当然，你千万别以为我是在给这本书打广告。我只是想告诉那些跟我一样有拖延症的朋友，我正在努力摆拖它的控制。至于这本书有没有效 ，我得试试，才能告诉你们结果。
也许，那时，我已成功地摆脱了拖延症，我虽没达·芬奇他老人家有天份 ，但我把锥子扎于一处，不会在死时留下那样的遗言 。
祝福我吧！
文/风为裳
